yzplq 发表于 12-2-26 21:11:00

以我个人的经验来说，可以服用安拿芬尼，不过副作用比较大，尤其对于男性。

当然最没有风险的办法还是森田疗法说的：顺其自然，为所当为。

天天天晴 发表于 12-2-26 23:05:11

以前我有时也不敢看着别人眼睛说话，会结巴，但当我勇敢尝试后，感觉这其实也没有什么，慢慢的我敢了结巴也不结了现在，你不去尝试怎么知道你不行呢，别人救不了自己的时候，我们就要自己救自己。

天天天晴 发表于 12-2-26 23:06:07

不是有时，是有一段时间。

shijian2hao 发表于 12-3-31 08:40:12

本帖最后由 shijian2hao 于 12-3-31 08:54 编辑

小时候不看别人觉得很正常，最多也就是父母说说话不看人不尊重别人等等，大了的化就形成了利益机制，说话得看人，利害点有31.尊重别人，眼中有人，不看别人就是不尊重，眼中无人。
2.察言观色，认识对方，满足安全好奇求知欲，不看就得不到对方是啥人样，会对我咋样的信息，这个是利，看了别人别人也会看我我自己的缺陷底细丑恶也会暴漏给对方了，这个不好。
3.眼神交流，互相了解，会带来好处，不需要交流沟通，别人关注，这个麻烦，一个人清静自在。
其实小时候可能不需要这些利益点也就无所谓了，大了的话因为利益点就会形成强迫和恐惧的了，这个我还没去深入思考，不过我现在也视恐的厉害，我现在管他叫目光恐惧，而且还有强迫矛盾的心理，这个很难受。

银碗盛雪 发表于 12-4-3 09:52:44

视线恐怖纠缠了她17年http://www.sunofus.org/bbs/thread-33382-1-1.html

施旺红老师给的康复贴，推荐阅读。
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