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当你全神贯注的时候，你的心并没有向四周发散，因为你努力在做一切事情，而这件事情是一项实在的任务，所以你的症状会没有觉知，但是这并不意味你能认识到你的心可以包容两种感觉同时存在而互不影响。什么叫做顺其自然，为所当为呢，为什么这句话如此难以理解，那是因为我们心中有很多矛盾存在，所以我们的心想着去解决他，而忽视了当为的事情，比如我想运动，但是我有作业没写完，这样写作业的事情就影像了运动，而运动就是当为的事情，顺其自然是在说明当你做另一件事情的时候，对于前面一件不相干的事情可以选择不理睬，这些都是你自愿的行为，其实也称不上什么自然不自然的。
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