genken 发表于 11-12-21 15:23:57

關於讀書 請劉老師指點

劉老師您好，我是強迫症的人，拜讀過森田大人的書籍，老師的《走出強迫症的泥潭》和其他文章，通過實淺現在我大概都明白了。我在此必須向您說聲‘謝謝’。。。。。。

但是我現在還有個疑問。我下年有升學的公開考試要应付，但现在读书时不时也要玩一下游戏机，一玩就是几个小时，不然就是听歌，也耗费不少时间。虽说为所当为，但还是对我有难度，不知道我应该注意些什么才可以‘好一些’，比较肯更努力用功呢？

谢谢老师

genken 发表于 11-12-21 15:27:35

阿，还有，我一用电脑就会花了半天，实在恼人。。。

邓云天 发表于 11-12-22 10:21:53

其实你要注意的，就是合理安排下玩与学习的时间就好。

genken 发表于 11-12-22 14:08:10

本帖最后由 genken 于 11-12-22 14:48 编辑

啊，感謝你的回复，那我是要寫个时间表吗？我以前都写过，但是不能持之以恒。。。但是我觉得那时候我对自己的要求也不算高。

邓云天 发表于 11-12-23 10:40:20

时间表可以做，可以不做，
因为即便你做了，那也只是个大概的倾向而已，不可能完全做到的。
因为计划没有变化快。

genken 发表于 11-12-23 20:20:31

老师您的指点是想说‘尽力而为’吗？

邓云天 发表于 11-12-26 12:11:51

是的。我们只能尽力而为。

genken 发表于 11-12-26 18:52:49

谢过老师，现在我清楚了我的读书方向了，最后一个问题，我知道我要做我该做的事情，这指导了我处理很多神经质症状，但是我不知道我该不该到自修室温习还是留在家温习。到自修室我不会碰到电脑，浪费时间，但我就不能克服玩电脑的诱惑。。。。。。这事情也能表现我做事的优悠寡断。 我好像在书中找不到对策。

花费了老师宝贵照顾其他同道的时间，实在抱歉。这该是我最后一条问题了。

邓云天 发表于 11-12-27 11:32:13

　呵呵，如果自己抗诱惑能力差点，那么到自习室去看也可以嘛。

genken 发表于 11-12-28 10:23:54

挺有启发性哟。。。谢谢刘老师！

邓云天 发表于 11-12-28 12:27:51

:lol
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