gzwghy 发表于 15-12-26 23:08
又带药复发？
是啊，带药复发，复发前一直吃安非它酮每天4粒，吃了三年一直状态很好，今年八九月份我开始减药量，到12月初复发每天还吃两粒安非它酮，因为工作压力大造成的，现在又把量吃回每天4粒，大夫又给加了坦度螺酮，这周末休息在家躺了两天了
楼主分享一下，心理调节方面的心得。能接受自己住院，也是一种自我接纳。抑郁常是心灵的反抗
楼主分享一下，心理调节方面的心得。能接受自己住院，也是一种自我接纳。抑郁常是心灵的反抗
在提醒我们，内心有一个被忽略的自己。
今天上班心里难受，硬顶着迷迷糊糊干活，单位又通知一堆的任务，正常人听着就难受，别说我带病上班现在更难过，真不知道能不能顶住，痛苦的煎熬
lbyy 发表于 15-12-29 13:04
今天上班心里难受，硬顶着迷迷糊糊干活，单位又通知一堆的任务，正常人听着就难受，别说我带病上班现在更难 ...
看了楼主的帖子，大家都不容易！走出来的确是很艰难的。我想提醒楼主，要把心理治疗提到日程中来，多看一些积极向上的帖子，有问题大家讨论解决！
lbyy 发表于 15-12-29 13:04
今天上班心里难受，硬顶着迷迷糊糊干活，单位又通知一堆的任务，正常人听着就难受，别说我带病上班现在更难 ...
同意楼上的意见。心理冶疗必须加上，否则还是要复发的。药物治标不冶本，心理不够强大，外界一点风吹都会复发。
至于工作楼主还是要调整好心态，认真的去做！只为成功找理由，不为失败找借口！这才是正确的思维方式。先写到这了！
北京，一样的 发表于 15-12-29 19:16
至于工作楼主还是要调整好心态，认真的去做！只为成功找理由，不为失败找借口！这才是正确的思维方式。先写 ...
先谢谢鼓励，没病时这些都不是问题，顶多发发牢骚，可现在病中对于平时一般的问题也会压倒自己，先挺着吧！
lbyy 发表于 15-12-29 21:51
先谢谢鼓励，没病时这些都不是问题，顶多发发牢骚，可现在病中对于平时一般的问题也会压倒自己，先挺着吧 ...
这样就好！慢慢来！以后多交流！
做mect啊，然后再吃药巩固治疗啊
特别特别理解楼主，我每天活着，工作，都是被动应付，吃饭饿不死就行，工作能应付过去就行。
同感，难受的时候想着自己要去住院，现在也在坚持上班，祝福大家和我都会好起来
gzwghy 发表于 15-12-30 07:00
特别特别理解楼主，我每天活着，工作，都是被动应付，吃饭饿不死就行，工作能应付过去就行。
干活拖拉，头脑木僵，在单位自己好多活就拖着不想干，有种恐惧感，而且浑身乏力，不干工作拖着焦虑的很
大家一起加油吧，会有重见天日的那一天。记得去年我还觉得每天上班特别开心，今年就变成了这样，应该还是抑郁导致的。