港湾 发表于 11-12-7 12:02:44

寂寞空虚冷，羡慕妒忌恨！

到了冬天，我又抑郁的不行！三十岁了，还是一个人！工作上，很吃力，教不好书！我没有未来！但是别人有健康，有爱人，有事业，有钱！我什么都没有！害怕聚会，害怕过年，这日子怎么过啊？

plhsgjl 发表于 11-12-7 14:31:12

我与你有同感，也是三十岁，工作效率低下，未婚，没恋爱，这次抑郁复发了一个多月，难受啊，看不到未来，害怕人多的地方，qq54363836

皮特2010 发表于 11-12-7 15:33:59

顺应自然，不想说话就不去说话，不想交际就不去交际，不想聚会可以不去，不要为此而自责，觉得自己无用。
现在我们就是要保持能量，积蓄能量，好好休息，静等好情绪的到来，情绪是有规律的，不受人控制的，自然规律，无法抗拒，慢慢会好起来。

belle 发表于 11-12-8 00:32:11

你会好起来的。如果你不给你自己一个机会。别人怎么能给你机会。
看你的症状，像是季节性的抑郁症。心理调节自我肯定很重要。
加油啊。相信你自己。

虚空 发表于 11-12-8 10:53:47

好诗！
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