今天终于没赖着不起来了，闹钟响了后眯了会就爬起来了。尽管昨天晚上入睡难了些，而且半夜还醒了一次，但早上被闹钟闹醒的，貌似睡眠更深了，真难得啊。一天下来忙忙碌碌，和朋友发短信，接朋友电话，散步去网吧上网，逛商场，买红包，准备后天出席好友婚宴，买香蕉、对联下厨房献艺……尽管在其他人看来，这些都太平淡无奇了，但我们都知道，抑郁开始不再对我纠缠不清了。晚上，和最疼我的二姨打电话，她一直很挂念我的情况。不过，有点令我不快的是她总认为这个病就是懒出来的，要每天运动，出汗，就会好。我想她的话只对了一半，但我不怪她，毕竟抑郁发作的时候我们给外界的印象就是这样，而她也对这个疾病还不太了解。另外，不论在哪方面，她和姨夫对医院和医生都有些排斥。但我不会放弃治疗，打算长期服药下去，比起发病时的巨大痛苦，药物带来的经济负担和副作用就是大象脚下的蚂蚁。相信科学，坚持服药，心理辅助，走出抑郁。
坚持服药吧，我就是停药复发现在换了多种药了还没有理想效果，特后悔当时没坚持
77# wy750116 哦，第一次服药多久了呢？我这次复发也是加量到两粒以后才起效的。
这段时间恢复得还不错，年前参加同学婚礼，还被拉去做伴郎了，过年和爸爸走亲访友地拜年，生活逐渐步入正轨，也被老同学拉去聚会了，当然，我没沾酒。不过最近几天，我感觉状态有些走下坡路，尤其是上午刚起来的时候，到了下午和傍晚才感觉有好转，可能药物还没有完全稳定下来。我还注意到了，我的被子下面的床板，每次睡觉起来都会有湿气，这应该也是病症的表现吧，我每天半夜还是会醒，但之后又能入睡了，可能睡的时候身上在冒冷汗吧。
这几天状态进一步下滑，昨天去亲戚家吃堂哥的喜酒，晚上没睡好，白天找机会补觉，可是依然睡不着，胡思乱想，难受得紧，也不知道到底怎么回事，怎么这几次好转都没能持续好久，记得第一次吃药，两星期内就明显起效，现在都加量了，怎么还时好时坏呢，真担心这样下去，我的信心会一点一点地被磨光，我难道已经陷入了双相的快速循环？不是单纯的抑郁症？希望我是想多了。
关注楼主！
81# 听风看风
谢谢，不过现在状态非常不好，欲哭无泪无泪
今天早上赖床赖到11点多，爸爸也对此表示理解，起来后出去晒了下太阳，貌似心情有所好转，中午家里招待亲戚，和他们也能偶尔交流一下，之后帮忙打扫了下，下午去网吧玩游戏，分散注意力，免得在家也烦忧，老想躺，到了晚上，去亲戚家吃饭，亲戚家人多，热闹，席间，说话也主动了，饭后还能和一大家子人在一起看电视，谈天说地，逗小孩玩，不错，今天状态回升得很好。其实严格来说，这次吃药应该从半个月前算起，因为那时发现吃到了药店买到的假药，引起波动，前面的真药也白费了。这次波动应该还算正常，并没继续恶化。再接再励，加油，Roger.
今天继续好转，弟弟休假回来，和他也聊了好久，晚上还和他一起骑着摩托，感觉自己的兴趣有所回升，对一些电视节目也有兴趣了，不错。继续努力。
昨天晚上兴许是因为状态变好而兴奋，躺了好久才睡着，早上貌似没那么早醒了，不过自己还是赖到11点起来，起来后发现强迫和抑郁比前几天起床时更不明显了。中午饭前和饭后，和家人在太阳底下坐着，感觉今天的阳光非常地宜人，温暖，一天下来，打哈欠次数明显少了。感觉现在开始明显好转了，自己很久没感觉生活这么美好了。坚持服药，量变才能产生质变。
楼主加油！
昨天没上网，今天补上，昨天早上也睡到10点半起来，刷洗漱完吃了个鸡蛋，和爸爸一起看电视，当时还感到有点强迫和抑郁，和爸爸聊了会天，感觉有点好转，后来一整天心情和兴趣保持得还不错，晚上11点准时睡觉，入睡很快。
今天这觉睡得比较踏实，虽然中途醒了几次，但每次都能继续蒙头大睡，感觉睡得更深了，我自己都是使劲睁开眼睛爬起来的，一看，已经十二点多了，饿滴神，这一觉恐怕是复发以来睡得最舒服的一次了，真是久违了。一整天下来，心情都不错，兴趣也逐步恢复中，看来现在的状态是越来越好了，欣慰啊。加油！
86# 听风看风 谢谢你的鼓励。
兴许是很久没能睡好觉吧，这几天都有点贪睡，今天睡到十点半起床，夜里还是醒了几次，不过睡得还好。下午去网吧上网，发现自己的会员帐号被盗了，不过当时心态挺好，和网管沟通了下，把密码找回来了，登上去发现被用了70几块钱，尽管有点不爽，但自己更多地是感到庆幸，因为卡上还剩80多。不错，这也是个明显的进步了，处理问题，看待事情都开始往积极的一面来看了。吃亏有时是福嘛。一天下来心情胃口都不错，尤其是对最喜爱的足球，兴趣回来了，看了一下最喜欢的米兰和巴萨的比赛，特别精彩。也许这病真就是生理疾病，只不过表现出来的是心理症状。坚持吃药是关键。