放下痛苦=幸福 发表于 11-11-25 13:38:27

放下一切

真的觉得自己都有点看不起自己了，整天都把思维放在自己的心理问题上，吃饭睡觉工作每时每刻，都在关注着，明明知道自己不应该但还是反反复复放不下，难道自己真的一辈子就这样活着吗，屈服一切.......，不我不要我有父母有爱人以后还有可爱的孩子，我有我的责任和义务，我不能这么自私的心里只有自己，把时间浪费在这上面，好不了又能怎么样，能死吗能疯吗，这不是我能决定得了的，如果老天给与我这样的生命，那我也应该微笑接受，人生有几个人是真正开心的，能活到那个境界我相信也是经历人生的风雨才大彻大悟的，好好活着吧，看看年迈的父母，看看奔波的爱人，看看爱你的人，还需要什么理由才能坚强，做一个生活的强者，只有好好的活着才能幸福。

etetjoe 发表于 11-11-25 14:06:51

楼主，我与你很像，一天大部分时间基本都放在焦虑的躯体症状上，我也知道这些都是躯体症状，但还是很担心，我想我们真的都应该放下一切！加油楼主！我们都加油！

zhyiko123 发表于 11-11-26 08:35:27

坦然面对人生。做一个生活的强者，只有好好的活着才能幸福。

一宁 发表于 11-11-26 16:27:13

加油。
有时候有些情况是，问题因解决而存在。去关注他人，自然就对自己的问题顺其自然了，真好。

眼镜猴 发表于 11-12-19 19:41:44

生活就是一种修行，大家加油。

popozzz 发表于 11-12-20 11:56:52

呵呵，楼主加油。祝一切顺利～

maggieyy 发表于 11-12-20 12:56:32

唉，倘若真能放下，倒不焦虑了

janetdudu 发表于 11-12-22 13:44:36

我和你一样,道理都懂,放下就好了

安儿安宝贝 发表于 11-12-27 13:05:20

亲爱的，我也是的，一天就在假想的焦虑的泥潭里滚来滚去，每天都累得疲惫不堪，有时候明知道想多了，可就是走不出来，那些怪念头在那里开花结果，发芽长得好茂盛。不过我也决定从今天开始，不是有句话吗，“20天能改变习惯”，我想试试，从今天起，每次想到什么就断掉，断得了多少算多少，肯定有起色的，你不如也试试看。

brightsearcher 发表于 11-12-28 10:30:03

我个人觉得靠自己的意志或者安慰（心理医生我不敢说）不可能成功，这是我活生生的例子，我希望您赶快服药。
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