宇仔 发表于 11-10-24 15:05:50

问个问题是不是很多人得上抑郁症的根源在于对自己的不满？

如题……我感觉貌似我是这样……想问问大家是不是也有这样的感觉……

小丁 发表于 11-10-24 15:13:55

不是...

kover 发表于 11-10-24 16:42:33

环境因素就关键，成长环境，生活环境。。

刘端海 发表于 11-10-24 19:11:16

抑郁原因很多，不同的朋友会对此有不同感受，处于抑郁状态的人，应对外界的方式很多时选择回避，失去原来自己的一些习惯，躲避的结果是让自己越来越难以接受现实的自己，出现了更多的自我否定，使情绪陷入持续的低迷状态，这个时候，传达给外界的是不甘心，期待自己可以很多走出情绪困苦，驱除头顶的阴云~

!!AMTF 发表于 11-10-25 10:40:01

是没有得到别人认可和爱吧，个人认为

放飞郁闷 发表于 11-10-25 11:47:28

自责本身就是病症，追求完美情节，在不少的病友心理都是有的，呵呵。

宇仔 发表于 11-10-25 11:53:25

6# 放飞郁闷 那有些时候明明知道这种完美不好……但是一放下就觉得自己颓废……呵呵矛盾啊……而且感觉在别人面前老喜欢表现出自己好的一面但经常事得其反……累得很……

放飞郁闷 发表于 11-10-25 11:58:25

呵呵，放不下呀放不下，试试看森田疗法吧，让自己学会顺其自然，或许你会发觉心情会好很多。。
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