哪本书/哪篇文章对你最有帮助
大家说说 贾米森的《我与躁郁症相处的30年》、《疯狂天才》阿马多和约翰逊的《他不知道他病了》
米克洛维兹的《你和你家人需要知道的》
布利金和柯翰的《为药疯狂》等,另外像近代心理学鼻祖弗洛伊德、荣格、弗洛姆、罗洛梅、阿德勒等的著作也非常有价值。
坛子上有很多很有帮助的文章,你仔细搜罗会有如获至宝的感觉。 阿德勒的《自卑与超越》 我看了好多书,可是最初看的《卡耐基快乐之道》教我学会了快乐,还有《假如给我三天光明》喜欢,还有心理学的《少有人走的路》《生命的重建》很不错 《接纳不完美的自己》
《不要控制我》
《生命的轻吻——关于女性勇气的冥想》 <圣经><荒漠甘泉> 对我抑郁恢复有大帮助的几本书,第一次恢复《红与黑》,第三次恢复《认识佛教,幸福美满的人生》,第四次恢复《如何掌控你的时间和生活》 我最近看了《为药疯狂》并推荐给了我的医生 《双相情感障碍——你和你家人需要知道的》
砚谷墨清 发表于 11-10-21 12:58 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我买了一本 感觉作用不大 王凤仪嘉言录。 神经症与人的成长
卡伦霍妮 戴维·J·米克罗维兹的《双相情感障碍:你和你家人需要知道的》
新浪爱问上面有下载的 《双相情感障碍——你和你家人需要知道的》
砚谷墨清 发表于 11-10-21 12:58 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我现在正在看,双相6年了,现在想的,只有如何科学地管理自己的情绪。
所以我推荐的也是这本书。 走出抑郁,少有人走的路,前者很关键,指出问题,后者让人领悟人格和精神独立的意义 圣经,化性谈
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