jiaolvzmb 发表于 11-10-17 17:02:26

有谁知道上海哪里做心理咨询比较好吗

最近焦虑惊恐状态严重，已到了吃药控制的地步。因为原本属于比较乐观的人，也是比较可以把心底话说出来的人（只是同龄人一般没我这么多挫折，和ta们说感觉是把烦恼带给他们，而他们也未必能理解）所以想找比较好的心理咨询师，想倾诉一下，不知有什么推荐吗？


想去零陵路上海心理咨询中心，但是那边好像是只是临床开药的？？有了解情况的朋友吗？

一宁 发表于 11-10-18 08:21:17

本帖最后由 一宁 于 11-10-18 08:22 编辑

你好，这样的困扰是有其特殊性，没有这方面体会的是有些难以理解。
心中积累的负面能量太多了，有人倾述分析和开导以及指引是相对要好很多。
因为负面能量越积累越多，像这样的困扰，要根治的话，建议还是从心和思想上根本解决，毕竟人生无常，平时也要增长生活的智慧，拥有立身处事和照顾好身心的智慧，这样一切才会很快过去。

vampig 发表于 11-10-18 10:05:45

症状严重的时候还是建议吃药，毕竟心理开导短时间不一定有好的效果。
零陵路的确是只开药的，但是医生也会给你进行一定的分析。还有一个好处就是那里有很多病友，大家会交流，很有意思的，你会发现你真的不是一个人，好多人比你严重的多得多也过的很好，而好多人比你轻的多得多也在吃药，所以不要抗拒吃药，就当自己是糖尿病高血压呗，人家要吃一辈子啦。

jiaolvzmb 发表于 11-10-22 11:23:37

你好，这样的困扰是有其特殊性，没有这方面体会的是有些难以理解。
心中积累的负面能量太多了，有人倾述分析和开导以及指引是相对要好很多。
因为负面能量越积累越多，像这样的困扰，要根治的话，建议还是从心和思 ...
一宁 发表于 11-10-18 08:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

其实道理都知道啊，就是有时候有点力不从心，知行不太能统一{QQ1}

jiaolvzmb 发表于 11-10-22 11:29:57

症状严重的时候还是建议吃药，毕竟心理开导短时间不一定有好的效果。
零陵路的确是只开药的，但是医生也会给你进行一定的分析。还有一个好处就是那里有很多病友，大家会交流，很有意思的，你会发现你真的不是一个人 ...
vampig 发表于 11-10-18 10:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我感觉自己症状已经很严重了，所以在一家综合医院已经开药了。

零陵路还有旁边那个传说中的600号偶都去过了0 0还和一些在600号门诊开药的病人还有600号住院部（当然是症状比较轻的那个楼层）的住院病人交谈过，哈哈，觉得是不错的经历，其实大家人都蛮好的。不过我感觉综合医院心理科的那个医生反而比较好，下次还是去她那里看。
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