论坛 › 【走出抑郁】 › 内观回来话心理

武汉小武 发表于 11-10-10 11:52:03

武汉小武 发表于 11-10-10 12:32:15

森田正牛 发表于 11-10-10 12:46:31

很多时候和森田疗法是一致的。

你到西安来内观，俺这西安土人倒不知道这回事情。

千妙 发表于 11-10-10 12:57:05

今天是吃药蒋近3月了，情况似乎有好转，不良的念头少些了，可是人为什么活着的念头还是时时回绕在耳旁。对于生活，对于工作的热情似乎还没有一点激情，能问问过来的朋友，真的一切都会回来吗？人为什么活着的念头会减少吗？对人和事务的兴趣感会逐步回来吗？怎么觉得一切都那么无聊，无趣呢？

坐看云起 发表于 11-10-10 15:27:18

1# 武汉小武 6、很多时候，你是先有某种认识和判断，然后再在众多信息中寻找支持、契合你的认识和判断的信息。比如你是个自卑的人，你内心本身就有个判断，自己不够好，然后在生活过程中，在遇到各种信息时，你就会一再寻找那些与你信念相同的信息，并告诉自己，你看，我确实不够好。——这一点太重要。


7、真的把心一横，什么都能放下。


我很认同这两点！{QQ79}

武汉小武 发表于 11-10-10 18:24:02

武汉小武 发表于 11-10-10 18:28:17

武汉小武 发表于 11-10-10 18:30:28

wardragon207 发表于 11-10-10 20:59:58

内观的确是跳出抑郁的法宝，需要注意的一是不要判断，二是要被动的观。

智空 发表于 11-10-10 21:40:34

阿弥陀佛，善哉善哉
俺老师也在内观{QQ0}

放飞郁闷 发表于 11-10-11 15:52:36

在地藏王菩萨面前，诉说一下内心的困惑，相信以后的日子，有菩萨在背后微笑着支持你，不会有过不去的坎儿。。。。

武汉小武 发表于 11-10-14 07:24:42

wardragon207 发表于 11-10-14 10:45:29

内观需要很大的耐心，

波波 发表于 11-10-14 12:14:57

感谢小武童鞋的分享:handshake:)真棒！！:victory:

武汉小武 发表于 11-10-20 14:38:51

查看完整版本: 内观回来话心理