别人的日子是开心不开心，我的日子是正常不正常
每天问自己的，不是今天过得是否开心，而是今天表现是否正常。也许别人会觉得我过度关注自己的病情了，那实在是因为我吃够了不知道关注的苦。
现在宁愿神经过敏一些，可以让自己相对安全地存活。
我的梦想其实非常渺小卑微，就是——活下去。这对于普通人来说太容易了，他们考虑的是活着的质量问题，而我却时常陷入活不下去的难题。
可惜的是，这难题并非来源于外部，并非是那些真正会危及生存的问题——比如战争，比如饥荒，它只是来源于我出了问题的内心。
与强烈的自杀冲动作斗争，大概是上天给我的一个终生使命。
前一阵子做咨询的时候，咨询师讲了这么一个观点，对我触动很大。这个观点大概是，佛家认为，每个人都有自己要去完成的任务，如果这个任务没有完成，选择了自杀，那么下辈子依然还会有这样一个任务，直到完成为止。
战胜这个疾病就是我这辈子的一个任务了。
小时候做过一个脑筋急转弯，问，人怎么样才可以长寿？
答案是：保持呼吸不要断气。
活着，那么简单，又那么难。 别人的日子怎样与已无关;做个坚强快乐正常的自已才重要! 与强烈的自杀冲动作斗争,我从几岁开始斗争几十年,直到遇见主耶酥.
你骨子里缺乏爱,你身边的人满足不了你,只有上帝能,因他就是爱.{QQ78} 小的时候对死是很惊恐，想起来会令我头皮发麻，打一个冷战现在慢慢的都淡了，活着就是王道。 好好活着非常重要 很有幽默感，病会好的 活着，那么简单，又那么难。{QQ79} 我一个很好的网友有句个性签名，“活着就是天堂”，好好想一下，很有道理。赠与你。 感同深受，我总是在正常与非正常之间来回穿梭，几乎半月正常半月抑郁，仿佛两个自己，找不到自己本来的样子 生活可以甜，也可以苦，但不能没有味道。{QQ0} 前一阵子做咨询的时候，咨询师讲了这么一个观点，对我触动很大。这个观点大概是，佛家认为，每个人都有自己要去完成的任务，如果这个任务没有完成，选择了自杀，那么下辈子依然还会有这样一个任务，直到完成为止。
战胜这个疾病就是我这辈子的一个任务了。
我的梦想 ...
洛阳花下客 发表于 11-9-26 19:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我的任务没完成，所以想死几次都死不成。
也许命中注定，我的任务就是要学佛学菩萨度众生吧？
我的故事见：心常清净 抑郁不再 —— 宽心即乐（病程&康复） http://www.sunofus.org/bbs/images/attachicons/image_s.gif... 2 3 4 5 6 .. 12 经验总结：
正常生活=药物控制+心理治疗+阿弥陀佛... 2 3 4 5 6 .. 7 New
心病断根要诀
学佛以后明白了，要是心有挂碍，就是身在深山也是枉然；若能心无挂碍，在尘世间也能清净自在。“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教”。
心经云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”想想看，抑郁往往后悔过去，焦虑总是担心未来，强迫更是反反复复……哪一样不是“颠倒梦想”？都不能“活在当下”。
所以，学佛“息灭贪瞋痴 勤修戒定慧”，把心里的挂碍统统放下，还有什么抑郁焦虑强迫恐惧呢？
见http://chipo79.blog.163.com/blog/static/38810959201188703718/
【原创】游戏中成长 梦中飞扬——沙盘游戏治疗（和意象对话技术）学习心得 最后一段 不开心也是不正常的种表现，对我而言开心更为重要 痛并快乐的活着
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