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走出 发表于 11-8-30 13:05:53

开贴记录我的舍曲林+文飞吃药情况，希望所有人都能快快好起来

我是4个月前发病，吃了乐友7天，每晚跑40分钟，糊里糊涂的好转了很多，再加上表上的指标不够焦虑抑郁的诊断标准就停药了，四个月后因为回校问题引发焦虑，继而引发抑郁，到医院诊断为轻度抑郁，先开一贴记录自己的吃药情况！！

走出 发表于 11-8-30 13:07:51

第二天
情绪持续低落，是在忍不住就出去暴走，每次大约1个小时，一天差不多走三次！！
晚上早醒严重，吃文飞10点睡，2点半起床

走出 发表于 11-8-30 13:12:25

发现暴走疗法缓解抑郁情绪不错，暴走一次，有差不多两个小时很平静！！

重获新生 发表于 11-8-30 14:37:00

暴走能行，我看还是药物为主吧。

听风看风 发表于 11-8-30 15:41:28

坚持服药

走出 发表于 11-8-30 20:19:07

5# 听风看风 恩恩，我会坚持的，今天的第四次暴走维持了2个小时，结果到导致晚上有点怕怕的感觉，不知道是不是药物的问题

走出 发表于 11-8-30 20:19:57

4# 重获新生 恩恩，药物治疗+心理调节

走出 发表于 11-8-30 20:20:59

7# 走出 睡眠总是不好，吃文飞还早醒

走出 发表于 11-8-31 10:22:54

8# 走出 第三天，早上继续暴走，中午硬着头皮去网吧

重获新生 发表于 11-9-1 15:55:35

我也每晚走1小时，现在感觉很好，但是不敢听药。

走出 发表于 11-9-1 16:40:07

我是暴走，最长的时候有四小时

bdsmsm 发表于 11-9-1 18:08:24

把你的病情详细介绍一下呀

重获新生 发表于 11-9-2 11:00:25

这种病是不是早上严重，晚上好点，大家是不是都这样。

走出 发表于 11-9-2 12:33:04

回复楼上的，我是早上晚上都比较好，就是黄昏的时候很焦虑

走出 发表于 11-9-2 12:38:11

好几天没来了，本来打算把这个帖子太监了，但是看到这么多支持我的人，我觉得还是继续写吧，不知不觉，吃药已经第5天了，舍曲林从半片加到一片，以前基本上没副作用，现在出现了嗜睡反应，这两天食欲正常了，睡眠尚可，偶尔可以打打游戏，看看小说

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