有哪位发言超紧张的,交流一下
我是个开会发言超害怕的人,年龄长了不少,情况越来越严重,其实知道自己的症结,就是太在意别人的眼光,但就是无法克服,后在会议前服一粒氯销,前几次效果很好,可昨天没怎么见效,我才第四次服就抗药了吗? 可以服用氯销 听风看雨,你用过吗?我怎么用的第四次效果就不好了呢,你每次吃几片?我吃一片 我在人前说话也会紧张,不过没到服药这种程度,我就是会脸红,心跳。把他们都想像成青菜,萝卜,哈哈 看来这个吧里象我这种公众发方紧张的不多 我说话就是紧张,特别是在众目睽睽之下,需要自己单独来阐述的时候,或别人问我的时候。有时候紧张地都能听到自己心跳的声音。而在不经意间说出的话,则一点事也没有。我觉得这只是一个习惯而已。从心理上讲,害怕承担责任(自己的话要自己负责哟,而跟随别人说话,自己则没什么责任了,在大会上讲话,责任不就更大了);太在乎自己讲话的形象,害怕说错了有损于形象。生活中学着沉住气,慢一点就没事了。不过这事说起来容易,做起来难呀,得不断地从实践中改掉这个习惯。咱们一起来努力呀。 建议到精神科专门医院进行诊断治疗。
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