当时明月 发表于 11-8-26 14:57:34

看了哈佛幸福课，重新燃起运动锻炼的雄心

本帖最后由 当时明月 于 11-8-26 15:06 编辑

哈佛公开课之幸福课的网址
http://v.163.com/special/positivepsychology/

关于运动和冥想的内容，请直接看第16课和第17课。

一节课的长度大约是1小时20分

第16课31分50秒，塔尔博士开始介绍自己运动锻炼的亲身经验，非常有效和灵验。

在这里问一下，谁用过心率表？

当时明月 发表于 11-8-26 19:46:06

这个要顶啊

水泊主流 发表于 11-8-26 21:02:06

到那里找下载，速度快的

水泊主流 发表于 11-8-26 21:05:28

到那里找下载，速度快的

当时明月 发表于 11-8-26 21:30:16

就在那个网址上下载，仔细看页面，挺快的

当时明月 发表于 11-8-26 21:30:39

就在那个网址上下载，仔细看页面，挺快的

明月清风 发表于 11-8-26 23:47:38

谢谢分享，先下载了，慢慢看

mastiff2008 发表于 12-3-25 20:47:31

顶啊 很好的资源

维持终身服药 发表于 12-3-26 10:34:27

这么多人说好，先顶了

wjyuyu 发表于 12-3-27 08:02:45

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