hongtoushan 发表于 11-8-22 15:28:14

希望得到大家的帮助

我轻度抑郁加焦虑 现在早上两片舍曲林睡前一片氯硝西泮睡眠很不好我已经换过一种睡眠药了，寻求帮助我是11年7月26日确诊的轻度抑郁和轻度强迫，现在每天早上吃2片舍曲林，每天三次中成药解郁丸，睡前一片氯硝西泮。之前的睡眠药物是佐匹克隆片，每晚一片，但是只能睡2个小时，后来加到一片半。但仍无效果。后来将睡眠药调整为氯硝西泮，前3天还可以，现在已经吃了20天了，睡眠还是很差。不知道是否是抗抑郁药本身导致的失眠？还是睡眠药物选择有错误很迷茫？（现在抑郁跟强迫的症状基本好转，但睡眠仍持续不好）求大家帮助！

重生WY 发表于 11-8-22 22:15:33

七年前我和你的病差不多，那时我就吃氯硝了，还有抗抑郁的药，抗抑郁的药我就吃了几天，我那时就是几天顽固失眠，连喘气的劲都快没有了，最后还是氯硝救了我，我那时吃了2片氯硝，就一觉睡到天亮，第二天精神好多了，我建议你只吃氯硝2片，到第二天看看精神怎么样。

hongtoushan 发表于 11-8-23 18:56:12

2# 重生WY 那你现在痊愈了吗？但是氯硝西泮有成瘾性，所以我有些顾虑

重生WY 发表于 11-8-23 19:41:35

本帖最后由 重生WY 于 11-8-23 19:47 编辑

你看过我的贴子吗？我正在减药中，你现在吃那种安眠药啊？氯硝对失眠确实太管用了，你还在吃氯硝吗？

叫我无忧吧 发表于 11-8-23 21:03:17

看来LZ和我一样 目前最在意的是自己的睡眠 我自己觉得 我要是睡眠好了 我会逐渐的开心起来 持续一段时间 就都好起来了 但我不得不承认 自己还是个爱较真的人 总想睡八个小时以上 中途醒了 我就觉得 还是失眠 自己的内心调节不过来 我正在多方面的加强 尽量让自己不那么想 不那么较真
以前没病的时候 睡得更少 现在用药物 睡的时间也不算短 6-8不等 但以前没有往睡眠这方面想 现在总往着上想 纠结这呢

hongtoushan 发表于 11-8-24 18:49:52

4# 重生WY 看过你的帖子，我现在还是每晚吃一片氯硝西泮。没加量，尽量坚持不加量

hongtoushan 发表于 11-8-24 18:56:37

5# 叫我无忧吧 没生病之前，我是一个特别能睡觉的人，突然生病不能睡觉，让我感到万分痛苦，尤其是吃药让我忘记了，我自然睡眠的感觉。我现在也在让自己顺其自然，森田疗法的书看了一些

重生WY 发表于 11-8-24 21:34:55

4# 重生WY看过你的帖子，我现在还是每晚吃一片氯硝西泮。没加量，尽量坚持不加量
hongtoushan 发表于 11-8-24 18:49 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我的意思是让你只 吃一种药氯硝，看看你 的精神状况 ，和 睡眠情况。昨晚我吃了一片多虑平，今天下午才好起来的，今天一直处在迷糊状态，就像昨晚一点觉没睡一样，这两种药我是不敢一起吃了

hongtoushan 发表于 11-8-25 15:40:19

8# 重生WY 谢啦！明白你的意思哩

听风看风 发表于 11-8-25 17:34:32

氯硝西泮一片，2mg其实量很小的。

hongtoushan 发表于 11-8-27 20:15:40

10# 听风看风 虽然很小心理也毛毛的，因为我还没结婚生子，我好担心将来的日子，所以不敢吃太多药
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