damao73 发表于 04-12-7 08:14:28

大猫请各位帮个忙:

大猫请各位帮个忙:
    我的情况又不好了,思维又象去年发病的时候那样了.我现在很怕冬天.药我在吃,但人总是休息不下来.越累越睡不好.我该怎么办?

丫丫 发表于 04-12-8 07:09:20

顺其自然，不去多想，尽量保持心情平静。
按时吃药，尽量保证休息。

神舟 发表于 04-12-8 10:38:56

断绝忧郁的回忆，即然好了不应再回阳光，只有忘记才能完全好，使终把这个忧郁的论坛当成自己的家，不就是一种无法脱离的状态吗，这本身就是对忧郁的依赖。

   许多的言语须要在这个忧郁的论坛上去得到承认，这说明在现实中缺少被人承认的基础，一个健康的人不应留留连于此。

猫兄努力的应对，断绝忧郁的思绪是你最须做的，为此哪怕你忘记我这个朋友也是值得的，在现实中多交些朋友吧。

长风 发表于 04-12-11 10:44:16

想着如何去战胜症状,而非抑郁~~~~~~~
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