flyer1112 发表于 11-8-9 21:57:45

个人认为不要轻易辞职，可以自学心理知识并在实践中践行、印证，改善自己的认知和心态，提高心理素质，也可达到成长、进步的目的。

我就是这样干滴:)
波波 发表于 11-8-8 09:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我认为个人的心理问题不说出来或者咨询是很难自己调整的，我看过一个电视，一个心理咨询师一直在为别人做咨询，但是他有个心理问题，就是一次和女朋友吻别时不小心屁股被一种东西狠狠的刺了下，痛晕过去了。后来他根本不敢吻别，他不敢去面对吻别，每次都逃跑。后来一次他落水了，一个女的救他起来给他做人工呼吸，无意中治疗好了他...................................

flyer1112 发表于 11-8-9 21:58:49

必须尽快治疗，但不一定要辞工作
想好好活着 发表于 11-8-8 14:34 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
就是我也是这样想的，这是需要向领导说清楚情况，因为有点远，咨询一次耽搁时间多

flyer1112 发表于 11-8-9 22:04:51

谢谢大家，我之所以发这个贴其实并不是特别急，而是一次睡觉的时候我忽然感受到了真实的自己，于是把想法写下来，我会想办法去咨询的。平时我是感受不到真实的自己的。

flyer1112 发表于 11-8-10 18:42:45

顶一个   盼版主的回复

dragonzhang 发表于 11-8-10 19:49:43

以前病轻的时候不知道是抑郁，　发现在的时候已经是中度了，　都没有办法思考问题了，　工作达到无法胜任的地步，　前几天我辞职了，公司没批，　停薪留职三个月，　休息看看．

皮特2010 发表于 11-8-11 08:34:30

我想你的这些问题还是可能来源于抑郁和焦虑。
有没有可能试着慢慢放慢你前进的脚步，别给自己太大的压力，太高的要求，给自己一个清晰的较低的定位，慢慢调整。
我想如果药物治疗，首先要确诊是单相抑郁症或者是焦虑症，足量服药。同时，也可以咨询心理医生，把你的想法与他沟通。
我想，如果生理上的抑郁和焦虑消除后，慢慢就不会有这些感觉了。
调节是有个过程的。准备1年时间吧：抑郁和焦虑有一个自然恢复的过程，6-12个月。不能着急，欲速则不达。

flyer1112 发表于 11-8-11 18:16:04

谢谢提醒，这个真的是抑郁带来的吗？我怎么感觉是心理疾病啊，而抑郁才是因为心理疾病带来的。
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