mozart 发表于 11-8-1 08:30:09

双相障碍可以练静坐吗？

不知道我们这病可以静坐冥想吗？{QQ41}

听风看风 发表于 11-8-1 10:19:07

可以静坐

渴望宁静 发表于 11-8-1 17:42:37

可以啊，我就在练习静坐冥想，特别是睡前，对睡眠效果很好的

mozart 发表于 11-8-2 15:07:56

3# 渴望宁静
我静坐了，感觉气力大了很多，胃口增大。就是筋脉还不通，气不能随意控制。

mozart 发表于 11-8-2 15:09:46

{commaA13} 我就担心会走火入魔

babyrose 发表于 11-8-2 15:19:03

完全可以静坐冥想
你又没学佛,看佛经,你冥想怎么会走火入魔
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