勇敢面对吧 发表于 11-7-30 08:31:00

这是焦虑还是什么

这几天计划今天下午坐车去看女朋友。
但是从昨晚开始心里就惴惴不安，总是担心这次路上会出事，不知道是不是和这两天看交通事故比较多有关。
而且晚上睡觉前，竟然还想到了去世多年的爸爸，感觉他就在身边一样。当时好害怕，就想是不是他要带我走。
晚上做梦去女朋友那，结果车却不知道为什么停在一个反方向的城市。

早上醒来，越想越多，现在非常焦急紧张，就怕今天下午要出什么事。

勇敢面对吧 发表于 11-7-30 08:56:37

翻看以前自己的帖子，知道这不是第一次。有点惊恐发作吧，相信不会真的有事。
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=66588&highlight=%2B%D3%C2%B8%D2%C3%E6%B6%D4%B0%C9

慎闻 发表于 11-7-30 09:12:23

1# 勇敢面对吧 焦虑症发作。

一宁 发表于 11-7-31 08:01:19

越想越焦虑恐慌，该做什么就去做，不要自己吓唬自己了。

一宁 发表于 11-7-31 08:01:27

越想越焦虑恐慌，该做什么就去做，不要自己吓唬自己了。

勇敢面对吧 发表于 11-7-31 21:28:01

谢谢大家，我的周末过得很愉快
什么不好的事也没发生，有的时候，真的是多想了，但控制不住就会想
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