永恒的关爱来自自己
爱与认同是人类永恒的主题每一个人都渴望获得关爱、关注与认同。
所以我们总在不停的努力着，想要做出什么成绩、成果来不断地获得爱与认同。特别是我们神经症的患者朋友，因为内心的安全感的缺乏，所以更是在拼命的追求着，其实你想一下，我们那么努力拼命，是为了什么呢？不过就是为了让别人觉得我们行，我们好，从而我们也才接受自己。
但实际上这么做，却是在走冤枉路！
因为这个世界上，从来不可能所有人都能喜欢和认同我们的，即便你做得再好，成为了伟人，圣人，也不过是让一部分认同而已，这个世界是不完美的，所以也没有这样的完人的存在。但如果你非要这么去追求，那么就会感到你在为了别人而活，很累很累，失去了自己与自由。同时即便是我们的亲人、父母、伴侣，子女和朋友们，也不可能永远地认同我们，因为我们之间可能出现矛盾和冲突，再退一步，即便不出现矛盾和冲突，我们的这些至亲至爱的人，也可能离开我们，因为生老病死，生活的无常谁也无法阻挡。
也就是说，从外在的角度来看，从来没有任何一个人能从我们生命之初就永远地关爱和认同我们到我们生命的结束。
但是，我们自己却可以！
这个世界，只有我们自己能永远地陪伴着我们自己，永远地和自己在一起，永远不离不弃。也就是说，只有我们自己才可能永远地关爱和认同我们自己。
但是，又有多少人在关爱和认同自己呢？
我们还在想外求，求个我要优秀了，我要成功了，别人喜欢了，我才认可我自己，完全是画蛇添足，舍近求远。
“佛在心中莫浪求，灵山只在汝心头，人人有个灵山塔，只向灵山塔下修”。
古诗上的“佛”如果是爱与认同的话，那么这个句话的意思就是，大家别在向外求个什么爱与认同了，求不到的，那是不究竟的，因为真正的大爱与大认同只在你的心里，就看你自己用不用了，你要真正努力的方向是自己爱自己。
因此，我们该醒悟了。 为别人活着很累的！做你的事情吧，别人怎样看都不重要了 1# 邓云天
说得对极了，说到底，大部分神经症患者都生活在现状的真相与内心完美化自我的冲突之中，也正是这种矛盾与冲突，让我们迷失在恐惧、焦虑、失落、迷惘等幻象中。当然这跟内在的不安全感有关，而追求爱与认同，是人类基因中与生俱来的希冀，所以，我们只能通过觉知生活的真相，觉知内在的纠结与矛盾，才能找到适合自己的方式去与他们和解，从而回到充溢着生命能量的阳光彼岸。祝福大家！ 是的,觉知生活的真相,自己爱自己. {QQ81} 是的。眼里只有自己何尝不是最好的呀，对于强迫症患者说. 爱自己，才会爱别人. love yourself means love others.
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