这怎么办？
我和人一接触总是强打起精神，时有不自在。事过之后心里总有一种烦躁和恐惧感，即是我做了会强者也有此种感觉，我真觉得难受大家来帮我分析下这是为什么。 你就先和我接触吧，我就是那个丑小鸭，没关系的． 你为什么不到站内信箱去看一下呢？难道又是没发通？匆匆的露一下又没了，又要等漫长的一个星期？？ 欣青老哥，你好！经常看到过你的帖子，觉得你是一个见过世面很有经验的一个老大哥。
不过从你的帖子来看，你只所以没有象年轻人一样有那么多的痛苦，只不过是你的自我控制能力比年轻人强罢了。
你的些许烦恼，一切皆源于你的、你的人格面具太强！
虽然你在不见面的网上显得很真诚，但你在现实中活的是很累的，人格面具始终控制着你，所以你觉得有点累。
任何事物有它的优点，但必定也有它的弊端。你自制力强，所以你在人面前可以很好的控制你的感情，掩饰你内心的种种不安。这是优点，但是如果长时间这样的话，你就会渐渐找不到自己，你真正的自己的情感得不到有效的释放，这也就成了你的弊端。
只要你在生活中象在网上一样和大家真诚的交流，想哭就哭， 想笑就笑，我想，你的这种情况恐怕就会没了，你就会慢慢真正的快乐起来！
个人愚见，仅供参考！ 我也四张家口的我的QQ277585150
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