把自己弄丢了 发表于 11-7-20 12:10:43

我该怎么办啊？？！！

如果一直做现在这样的工作，我一直都会抑郁下去，很想放弃现在的工作，但又不知道自己还能干什么，而且很清楚这对于家人来说是无法接受的，我不想让他们担心，于是每天继续强迫自己面对大量繁杂的工作，心里真的很痛苦，最近感觉自己快撑不住了，对工作的抵触情绪越来越大，很多工作也没办法完成了，心里很害怕、焦虑，只想逃离这个地方。我该怎么办啊？

babyrose 发表于 11-7-20 12:37:36

先别忙着换工作,不如换个心情,觉得自己没法完成现在的工作任务了
索性去渡个假旅游旅游,或者休整下自己再重新投入工作
别急着改变现况,一步步来,从问题的根源开始着手解决
也可以试下和家人与朋友交流下现在你的情况,找个人可以诉下苦也好的,别为了面子不肯说

天苗2 发表于 11-8-9 23:54:13

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