广泛性焦虑症真让人难受
09年5月广泛性焦虑症,吃怡诺斯好了,维持服药1年3个月后,去年底减药停药, 停药不到半年,今年5月份又复发了,现在又吃药。吃了一个多月了,还有波动,还有一些不舒服的症状。难受啊。 坚持服药 坚持服药是个不错的选择。不过如果你想要让自己摆脱药物的话,也不是不可能的,我相信你,但你要学会相信你自己。如果你考虑和自己难受的感觉相处的话,也许你会拥有另外一个结果。焦虑本来都在,你会好的时候也不是因为药物而好的,而是因为那段时间的心理状态好而好的,心理状态不好的时候,症状又来,称为“复发”。所以其实药解决你的问题,即便你现在在服,但是药却是自己的“救命稻草”,这个心理上的救命稻草,是自己可以唯一捉住的,也是很难去放弃的。 现在好些了,大部分时间能够找事情做把自己转移出来。请问以大家的经验,焦虑症药物治疗加上心理调节通常需要多久可以基本恢复到发作前的状态?我是复发,会不会需要的时间更长一些? 广泛性焦虑有什么症状呢,我会紧张起来,不知道是不是广泛
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