心中的大石头
一直不敢和别人说起自己的病情，但是以后面对社会，找对象，总要让别人知道的。一想到这里，我的心理就像压了快大石头，透不过气~ 我只是想抒发一下自己内心的郁闷，再不说我要爆炸了 不必向人说，因为对方可能比你病的还严重，所以当你对他诉说病情时，他就会嘲笑你班门弄斧。。。。“据中国疾控中心精神卫生中心提供的数据，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成” 有时候走在路上，也会想这些人群中会有多少人和我有同样的苦恼，一张张脸庞的背后都有些怎样的难言之隐，想想蛮好笑的 3# 虚空 1# 阿才 把病情告诉身边人对康复有好处，不要封闭自己。 5# 慎闻
我试过告诉身边的人。不过他们不能理解。
在他们看来，我是男的，可能应该更有忍耐力吧 发泄出来吧 和病友说说可以，不会和不知情的人说病，因为没必要。最多就说身体不舒服，哪里不舒服就行。 我感觉没必要这么压抑自己，对了解此病的人可以说，不了解的说了也白搭。做好自己的事情就好，不要担心太多。对自己的恋人要真实相告，在你不舒服的时候，她可以帮到你。心情烦躁时常做做深呼吸....顺！ 1、不要将自己的病告诉比必要知道的人。因为在中国这方面的歧视很严重，知道后伤害你的比关心你的多。尤其在单位，更不能说你的病，没有一个单位会信任一个精神患者，同事也会把你当怪物防备。
2、对于婚姻还是要坦诚的，但是要注意方法，开始认识的时候不要说自己的病，等到接触一段时间觉得对方可以长期相处了再告诉她，否则我们成功的机会几乎等于零。可以负责人的告诉你，真正喜欢你的人会接受和包容你的病的。
3、病方面的心理压力大了可以向父母倾述，也可以到论坛来倾诉，大家都会倾听你的心，因为相同经历的痛苦会让我们彼此更理解。去看心理医生进行心理治疗的效果也会很好。朋友要是真有能信得过的也可以说，但是不要跟太多的人说。 我们都是你最好的战友！
加油！
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