红莲四鼠 发表于 11-7-15 08:42:23

请问谁碰到过睡觉频繁做梦的情况吗？

开始服药整一个月，这是最近半个月才出现的状况，睡觉做梦，只要睡着就一定做梦，一个晚上经常做2,3个梦，哪怕只是白天小憩一会，也会梦到点什么。虽然不是噩梦，但感觉非常的累，早上起来经常没什么精神。我现在服用舍曲林和丙戊酸钠，不知是否有关。请有经验的朋友不吝赐教。谢谢大家。
   最近情绪已经稳定很多了，但只有一个时候例外，早上起来睡眠不足的时候，心情会非常恶劣，所以大家一定要保证充足稳定的睡眠，千万不要熬夜，早上醒来就马上起床，躺在床上很容易胡思乱想，但也不要睡的过多，那样不但不会有精力反而会让人昏昏沉沉十分疲倦。睡眠也是治疗的重要一环，不可忽视。

恢复007 发表于 11-7-15 12:19:46

说的很对，醒来要马上起床，否则就胡思乱想，我也出现过老做梦的情况，可能还是状态不太稳定，后来慢慢就好了。

阿才 发表于 11-7-15 13:21:53

梦是白天被压抑的心理活动的反射，是一种纾解。我也一直做梦，同样觉得醒来头晕晕的，而且梦都还记得。

aiping 发表于 11-7-16 13:38:59

做梦是正常的，不做梦反而不正常。

红杉树 发表于 11-7-16 15:35:00

做梦正常 我天天做梦{QQ0}

春花秋实 发表于 11-7-16 17:37:36

这种情况是来自睡眠质量不高，可能和抑郁药物的用量有关，及时看医生调整药物。

红莲四鼠 发表于 11-7-22 07:58:36

还是多梦，而且有时候梦的内容很复杂，醒来感觉好累，这是舍曲林还是丙戊酸钠的原因？

babyrose 发表于 11-7-22 21:01:08

我吃喜普妙,从抑郁症开始到服药好转都有做梦的现象
而且常常做几个梦晚上,到早上醒来很清楚记得
有时候甚至没睡着也象在梦中一样的感觉,自己还对自己说话,一下子吓醒

高松WO 发表于 11-7-23 22:13:40

每个人都会做梦的，以前在恢复期经常做梦，醒来时还记得做梦的内容，很杂乱人比较累，可能与服药量大的原因吧，现在稳定期间每天也做梦，但是醒来对内容已记不起，有时白天上班吃力的话晚上就好像不做梦了，不要紧的。

潼言 发表于 11-7-23 22:23:16

有梦就代表有睡眠了，这已经很好了，还要求一夜无梦，对自己太苛求了吧？很多人一睡觉就会有梦，很正常。抑郁就因为太敏感，要求太高了，心放宽一点。
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