我感觉就算理清楚了，我还是想不出解决办法啊，感觉主要是没有想开啊，我这么做我觉得是逃避现实的想法，有的时候会觉得不清醒了就不用面对了，感觉自己活在梦中，没有现实感，完美主义在作怪，觉得失去了某某东西，以后的人生就达不到自己想要的状态了，就觉得痛苦了，就觉得那样的人生多么没意思 我也有和楼主有类似的行为，等夜深人静了，一个人爬起来，做自己“想”做的事情。
也许是一种强迫行为，也许是在抗争他人的管制。谁知道什么回事呢。
zjcczj132 发表于 11-7-15 16:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我和很多抑郁的人恰恰相反，我父母没咋管我，对我很宽松，我觉得对自己的严格要求是与生俱来的 14# jenny1982
我感觉就算理清楚了，我还是想不出解决办法啊，感觉主要是没有想开啊，我这么做我觉得是逃避现实的想法，有的时候会觉得不清醒了就不用面对了，感觉自己活在梦中，没有现实感，完美主义在作怪，觉 ...
negela 发表于 11-7-15 22:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你说下的这些个结论是真实的吗？当然你一定相信是真实的。但是我们的思想是真实的吗？比如说，你觉得自己前途一片灰暗，甚至能够在头脑中想象那种场景。你睁大眼睛看看周围，那副场景除了在你脑子里，它在哪儿？它除了能生活在你的脑子里，它在哪儿呢？在未来是不是？未来在哪儿啊？未来是不是也在你脑子里？是不是一切都是这脑子搞的鬼？想过吗。
你在吃药吗？或许等你缓和了目前的身心状态再来谈这些吧。 17# negela
父母没咋管你，你的生活环境从小就很宽松吗，
很难理解啊。真的无法理解哈。
你的帖子甚至让我产生了错觉，感觉我们有同样的经历，同样的痛苦。呵呵。
但是我想一个人的性格是有其遗传基础的，有的人的确天生就内向。
性格有个基础，在这个基础上发展起来了现在的我。
与生俱来的和后天培养的，我认为还是培养的占大头，不然人怎么改变自己呢。
毕竟是有可塑性的。 17# negela
父母没咋管你，你的生活环境从小就很宽松吗，
很难理解啊。真的无法理解哈。
你的帖子甚至让我产生了错觉，感觉我们有同样的经历，同样的痛苦。呵呵。
但是我想一个人的性格是有其遗传基础的， ...
zjcczj132 发表于 11-7-16 15:57 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是啊，我天生就敏感个性容易紧张抑郁，如果我天生是开朗的人，在我家这个环境肯定可以发展得很好，可惜不是，然后在我成长过程中没人管我，没人把我塑下，就成这样了
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