请问大家如何对付记忆里严重下降的？？
以前读大学的时候被医生诊断为抑郁症，吃过一段时间的药，应该说没彻底治好，但是情绪还比较稳定，就是记忆力不太好。最近又复发了，感觉视力下降，看东西都不清楚，看东西的范围都很小。记忆力更是差到了极点，好多以前的事情都忘记了，看东西好像只有不超过10秒的短期记忆，严重的影响到了生活和学习。
我现在把我的记忆力跟我的生活及我的未来都联系起来了，感觉整个世界都要崩溃了。
求教各位大侠有遇到这样情况的嘛？
你们是怎么恢复记忆力的呢？如何度过难关的？ 抓紧服药 已经在服药了
现在吃的是舍曲林和阿普唑仑
感觉没啥改善，好像还严重些了！！
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