本帖最后由 渴望宁静 于 11-7-12 14:25 编辑
呵呵是啊，我的语言风格太罗嗦细致，总是长篇大论的解释，生怕别人不明白，其实谁也不比我少懂多少。加上打字太快了不自觉就写一大篇，自己都看着烦。我在写新浪微博就是为了把语言练的简练。没错，抑郁最根本原因就是习得性无助，我一度头痛把这个“习得”怎么切断，后来发现想办法强制自己改变生活和思维行为习惯有效果。自信是要靠主动接受挑战做一些事，取得成功来建立，否则盲目自信有躁狂之嫌。比如我曾为太拘谨不敢当众说话而自卑，后因普通话标准被同学老师逼着参加演讲朗诵比赛，经过精心准备几次获奖，从此对当众发言有了自信。曾为自己独立生活能力差自卑，加上父母从小不断暗示我是书呆子，以为这辈子学不会做饭，后下决心跟着菜谱一道道学作菜，直到能做出十个人的菜宴，从此对生活能力有了自信。
庆伟不做心理工作也好，我们有心理病史的人做心理师实在是烦不起也伤不起。你逻辑分析和判断能力很强，头脑清醒条理清晰，也很有管理思想，适合做金融或管理工作，支持你。祝福你早日走出往日伤害的阴影，获得事业和个人生活的第二春!:)
谢谢!咳,几个亲戚都说我有见识,是快料;可是快被自己这病给废了,至少耽误了几年时间,无奈啊!
本帖最后由 渴望宁静 于 11-7-12 14:48 编辑
谢谢!咳,几个亲戚都说我有见识,是快料;可是快被自己这病给废了,至少耽误了几年时间,无奈啊!
庆伟 发表于 11-7-12 13:28 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
真的没关系的，只要活着就一切都不晚。我同样因为这个该死的抑郁症，不得不多次转换职业生涯，错失了很多很好的事业发展机会，从北京某医院的内科医生，到著名外资制药公司的医学主管，到著名民营生物基因公司的临床主管，到中国科学院下属医药研究院的研究人员。中间还穿插著名合资广告公司的创意文案，这些很不错的工作机会都因为我抑郁复发而无法坚持太久，都在我面临职位晋升的关键时刻戛然而止，只好再次从头再来。和我那些早已功成名就担当主任医师教授、研究生导师的同学相比，我甚至只能勉强有个中级职称，失去了曾经的当个好医生或好老师、做这种治病救人的天使职业的梦想。可是没有关系，现在我又开始了全新的职业生涯，再次转换频道重新开始，依然信心十足。我从经历中得到的最大经验就是：只要好好活着有个健康的身心，那么到80岁再开始也不晚。重庆力帆集团的董事长尹明善是60岁才开始创业的，现在做成了国内汽车行业的明星。何况你比我小那么多，才耽误了几年时间，就当这几年是在磨练自己积蓄力量，至少这几年让你明白了自己的心理问题所在，对你日后职业生涯很有帮助。事业要做好做大首先要会做人，做最好的自己，有良好稳定的心理素质来应对一切压力。一切都不晚，一切都有希望。有能力的人只要不放弃努力就早晚都会出头，抑郁让我们大器晚成也是一种骄傲，共勉！:handshake
我非常喜欢那首刘欢的歌《从头再来》，是写给中年下岗不得不一大把年纪重新创业的下岗工人的，在我灰心绝望的时候会一次次唱给自己给自己鼓劲:“昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。 勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走入风雨。 我不能随波浮沉，为了我挚爱的亲人。 再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。心若在，梦就在，天地之间还有真爱。看成败，人生豪迈，只不过是从头再来！”
本帖最后由 庆伟 于 11-7-12 20:17 编辑
偶惭愧啊!
不用怕伤害，从伤害中成长到百毒不侵是成熟的必由之路。:handshake:victory::)
小黑毛头。。。今天过得如何？
还行,谢谢小羊!
本帖最后由 庆伟 于 11-7-14 22:57 编辑
他们无事生非、不务正业和控制打压他人(暂且这样说吧)造成我的生活的崩盘(童年、学业、职业和感情生活),他们也不可能通过几句话就能换回我的信任,而先前的道德体系和情感纽带而随之崩盘.从小到大自己的生活一直都处于困境,自己承受着巨大的痛苦也无力扭转.
周围的人在帮我解决一些现实问题的同时,也在尝试着用情感和道德再次帮我给框住,结果这又导致我情绪的反复(不安全感)和事情的阻滞.虽然我不能改变过去,但是我不可能再去认同传统的道德框架和情感纽带,因为过去是无法改变的,所有的联系必须有事实做佐证.他们总让我放弃过去和肆意否定自己的过去,但是我想说的是评价一个人难道不以过去的事情为依据,难道以想象为依据吗?人没有过去那有现在!他们分明在让我做有违常理的事,居然还说我偏执,究竟是谁偏执,不能控制别人别人就偏执?搞笑!我可以不去追究过去,但是我无法改变自己的核心理念,这是我的底线.他们什么都不做也行,但是借此来控制或改变我,那我不能接受.既然我浪费二十年的时间不可惜,那我浪费这1年的时间怎么就不行了说别人的时候要先照照自己,不然就太虚伪了.现在看来,这些人真是越帮越忙!事实上原有的格局被破坏了以后,自己只好变成了方外之人(原有的格局内没有出路,我还在意它干什么,大不了就是一死呗!),只有自己去把问题了解清楚和重新掌控格局才行,而这将受到心理冲突和现实状况的制约,所以整个过程也是个赌博.决定这个局面的是父母而不是我,想通过几句道德和情感说词或者一点小恩小惠就想让我改变看法,岂不是太儿戏.他们把我的生活给毁了,我需要几年来疗伤,所以这几年再也不想管他们的事了.
他们总以他们辛苦为借口来打压我,其实在我看来他们的那些行为是愚蠢的和自找的,我一直在向他们抗议却遭到打压,到头来却让我来承担责任,我是不可能担这个责任的.这也是我的底线之一.是自己的懦弱、无能并让别人代己受过,神经质的无视家庭冲突对生活的严重影响,难道这还让我来买单?事情做不好算了,不去务实的解决问题,还用自己的事给别人施加压力,那就不是了.他们的所作所为超出了我能接受的底线.
其实解决问题要从具体事情入手并暂时阻隔其它因素的影响,不然的话事情断没有出路.为此,一味的避让也是不可行的,必须要和周围的人摊牌,然后确定好大家的立场,然后再去行动,要先消除掉外在的阻力,只不过自己这次自己要冷静一些.
本帖最后由 jenny1982 于 11-7-13 15:44 编辑
有时候，确实要隔绝外部影响，给自己较开放的空间来处理问题。遇到不良好的环境，该避开就避开，有时候还得积极主动避开。等把自己锻炼得强壮一点之后，再去处理那些个比较复杂的事务，比较靠谱。我其实经常这样干，还算有用。父母和亲戚对我也有众多的期待，希望我符合他们的期待，这种压力确实不小。
有时候，确实要隔绝外部影响，给自己较开放的空间来处理问题。遇到不良好的环境，该避开就避开，有时候还得积极主动避开。等把自己锻炼得强壮一点之后，再去处理那些个比较复杂的事务，比较靠谱。我其实经常这样干， ...
jenny1982 发表于 11-7-13 15:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ81}
本帖最后由 庆伟 于 11-7-14 20:26 编辑
总是犹豫不决,想放弃心有不甘,想重整又有心无力(这回要先消解外在的阻力,实在不行就断交.),只好耗着.认知早就有了,估计以前是愤怒和恐惧冲昏了自己的头脑,以前的帖子删掉了,有些可惜,但是也可能是这段时间的经历改变了自己的心性吧!
本帖最后由 庆伟 于 11-7-15 00:13 编辑
他们越是替我父母辩解,越指责我(我是要付责任,但是我不可能承担道德责任和主要责任,我这样做也是为了解决问题.),就越认为和他们隔离是正确的,就越拖累关键问题的解决,我也就不可能去遵守劳什子的承诺了(不谈这个问题便罢,但是要分析必须要分析到我父母身上.如果他们不去主动去谈这个事情和父母,那倒也没什么.如果他们强迫我对我父母进行某些让步,让我再去顺从、依赖、接近和理解父母<这是以前自己做过头的地方,只顺从别人,不顾及自己的感受.>,那就错过了头了,那样大家之间的信任感就没有了.),而这个也是问题拖累至今的原因之一.其实隔离算是轻的,如果不是情势所迫(没有心力),那我可能就和他们一刀两断了,他们可没有像我父母那样的豁免权.其他两个原因一是自己的思维、情感混乱和愤怒,二是父母一如既往的推卸压力或者控制我.
他们是因为我父母才帮我的.如果我不接受伦理道德和情感纽带,我们之间也就缺少了必要的联系,所以我一直对他们心存疑惑.如果他们在我父母这件事上让我感觉到有违公平,那我肯定是不信任他们了,并且会增加我对父母的愤怒.也就是说如果你不能公正、一举事实来处理事情,那就不要插手.我讲的事实和逻辑,而他们是在用价值观压人.如果我以前有现在的见识,绝对不会让他们插手此事,他们不是解决问题的人.如果当时是这样,我绝对不会一直留守在这里,而是到外地去租房子并生活一段时间了(这些人也是在帮倒忙,和我父母一样,即使自己有心隔离,也摆脱不了他们的纠缠.).造化弄人,导致很多问题不清不楚,难以解决了.整个事情上,我只是处理方式、方法的问题,但是当时保住性命都不容易,在道德和人格上我不会去承担任何责任.
本帖最后由 庆伟 于 11-7-15 10:09 编辑
当年的时候,有谁来伸张正义了,到这个时候却一个二个为父母开脱.
这就好比这样一个案例:一个年轻人很穷,娶不起老老婆,又没有钱购买性服务,结果就去把一位美女给XX了.结果周围的人劝这位美女说,你就权当为照顾弱势群体吧!只因为凶手比较脆弱,受害者就要为凶手承担责任,什么狗屁逻辑.以前的问题就出在我为他们承担责任上.和他们之间信任感缺失也是因为遭受了不公平的待遇.
总体来说,不合理的道德体系和家庭情感关系都妨碍了公平和公正,都是在为虎作伥,一个二个都是帮凶.整个社会道德和情感关系都是不问是非、颠倒黑白.
本帖最后由 庆伟 于 11-7-15 15:00 编辑
他们将我向一个错误的方向引导,接受父母的所作所为和接受现状之间现在根本没法平衡,而不接受现状自己又没办法正常生活.也就是说自己的愤怒必须有一个合理的发泄通道,不然现实的生活境遇难以让我接受(他们又没有解决现实问题的能力,反而在指责我.).
他们一直让我原谅父母(十几年的待遇),而他们自己却因为一些鸡毛蒜皮的小事而说人是非(指责他人和我),这种不公平的待遇我绝对不接受(我一时火气,还想指责父母呢!).除非他们承诺以后不管发生什么事情都不能说我,而这是不可能的.如果他们认为我是胡说八道,我同样也会这样认为,大家也就没有沟通的空间,何谈帮忙.
一味的和稀泥,和稀泥不成就攻击他人,这是他们的处理态度.其实不是我不了解此事,而是现实境遇决定了此事一时没办法了结,有人必须要为他的行为付出应有的代价,而不能让我独自去承担后果.
本帖最后由 庆伟 于 11-7-15 15:46 编辑
他们有什么资格说我,惹了一大堆问题,不是还要由我来承担后果,你们有什么资格强迫别人原谅.既然你们解决不了问题,你们还在这嚼舌头干嘛,我又没请你们来帮忙!