gianniwan 发表于 11-7-8 21:23:41

双相朋友们最爱喝的饮料

双相的朋友们，大家都喜欢喝什么呢？我想在此发起一个小调查。

对于双相的我们来说，及时补充水是很重要的。很多药，例如锂盐，需要大量补充水分来降低毒性。所以要养成多饮的习惯。

但是，双相的我们需要注意三种物质的影响：

1，咖啡因。这是躁狂症的刺激因素。各种饮料中的咖啡因含量排名大致是：咖啡>红茶>绿茶>可乐>花草茶>茶饮料，有些运动饮料里也含有极高量的咖啡因（比如红牛）。

2，糖。双相患者患糖尿病的概率是比一般人大的，所以含糖量高和升糖指数高的饮料要适当控制饮用。关于升糖指数可以参见这个网页：http://tnb.39.net/tnbztzz/swstzs/

3，最后，阿斯巴甜。这是一种甜味剂，在零度可乐和一些别的无糖食品里添加。这里有一个关于阿斯巴甜的简介：http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E6%96%AF%E5%B7%B4%E7%94%9C#.E7.88.AD.E8.AD.B0
美国科学家研究表明食用阿斯巴甜可能导致癫痫和躁狂发作，参见http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3961094
所以在此建议双相的朋友们不要饮用零度可乐等含有阿斯巴甜的饮料。

欢迎大家踊跃投票！

心知 发表于 11-7-8 22:49:22

最近才看到资料说，双相是全身性疾病，容易与心脑血管病、糖尿病共病。所以各位双相的朋友们要多锻炼合理饮食，防止共病的发生。

智空 发表于 11-7-9 10:44:26

最近才看到资料说，双相是全身性疾病，容易与心脑血管病、糖尿病共病。所以各位双相的朋友们要多锻炼合理饮食，防止共病的发生。
心知 发表于 11-7-8 22:49 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这还是头一次听说{QQ12}
戒杀放生念佛吃素
什么病都不存在{QQ89}
阿弥陀佛
http://www.sunofus.org/uc/data/avatar/000/05/89/82_avatar_middle.jpg

hunhexiang 发表于 11-7-9 22:29:33

普洱熟茶.普洱生茶和米氮平合用的时候,有发生过焦虑现象.

胭脂赋 发表于 11-7-10 14:45:04

最好少喝乱七八糟的。。。

红杉树 发表于 11-7-20 17:23:32

白开水最好{QQ0}

渴望生活 发表于 11-7-20 17:41:41

应该多喝果汁饮料，橙汁呀。去超市买成袋的果珍，白糖，回家泡着喝

杨亦苏 发表于 11-7-20 20:11:58

喜欢喝茶，没事吧

Maise 发表于 13-7-17 18:27:36

令人快乐的可乐

白白 发表于 13-7-18 22:38:56

从01年开始就是健怡可乐的拥趸，现在喝正常的可乐一个劲儿范恶心。
我有朋友管不含糖的可乐叫残疾可乐，表示其难喝无比。
现在有几个人见我拿着健怡可乐就来气，说俺脑残就是和这玩意儿喝的。
阿斯巴甜的消息03年就听说过，在美国真的有人因为长期摄入甜味剂，特别是阿斯巴甜，导致脑部病变！！！
可是我死性不改，还是隔些日子就享受一把。

liuhaitao 发表于 14-12-7 09:49:06

心知 发表于 11-7-8 22:49
最近才看到资料说，双相是全身性疾病，容易与心脑血管病、糖尿病共病。所以各位双相的朋友们要多锻炼合理饮 ...

你听谁说的？我只知精分与糖尿病有关。双相得心脑血管病是双相未愈者才会。

有光 发表于 14-12-8 00:44:20

最近味觉都不太好，吃东西都感觉不是那个味？
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