紫色精灵 发表于 11-7-6 22:26:46

邓云天 发表于 11-7-8 14:43:43

恩，非常焦虑啊,
首先你要学会接受这些感受会在,同时不要去分析和思考这些了，不管了，随便它们在不在，自己都继续做自己的去就好。

此岸彼岸 发表于 11-7-16 22:29:40

路过之人留个脚印,
对死亡的强烈恐怖反应了你生的欲望之旺盛.
你所说的以为自己会疯了,是绝对不会发生的.因为精神分裂症患者是不会有这种自觉体验的.
即使你痛苦到极点,也只是神经症,严重的时候会伴有抑郁.
所以你的担心是多余的.只是想要尽快去除这种焦虑不快的感觉.
建议多和邓老师聊聊,看看森田的大作和邓老师的作品,对神经症的始末有了些了解后.然后去实践.有了一定实践基础后.再和邓老师交流下,他会帮助你走出来的.没问题的.很多人都走出来了.
加油.

邓云天 发表于 11-7-18 10:14:09

恩,加油

半仙 发表于 11-7-18 21:55:51

彼岸兄也来了，管它焦虑不焦虑，干事情重要{QQ13}

邓云天 发表于 11-7-19 10:33:44

呵呵，对
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