绿树丛中走走 消除你的忧郁心情
最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一，因此，该机构呼吁医生采纳此处方。http://www.21jk.com.cn/img/article/71863.jpg 在欧洲，对于心理疾病患者来说，类似"到关爱农场走走"的处方已经相当成功，但在英国还没有此类案例。不过，"环境疗法"填补了此类空白。经过最近两个相关研究之后，该团体发现，"环境疗法"可以帮助数百万计的心理疾病患者，在很多情况下效果明显。
该机构表示，每年英国医生开出的抗抑郁处方非常多，去年有3100万张，今年比去年又增加了6%，其中除了药物，医生没有其他方法可选。但事实上，便宜的"环境疗法"不但可以减少支出，而且随时可行，且没有副作用。
专家认为，对于那些有心理健康问题的人，到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态，更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。在发展中国家，这几年心理方面的疾病也在增加，而上述绿色疗法可说是非常经济的选择。
（来源：《老年时报》） 我也很喜欢。。。绿油油的。。。很舒服 2# starlamb 是啊，都挺喜欢的！ 每次外出，即使坐在车内，看到路两边绿茵茵的树丛，也会感觉到一派生机勃勃的景象，让人愉悦不已。 每次外出，即使坐在车内，看到路两边绿茵茵的树丛，也会感觉到一派生机勃勃的景象，让人愉悦不已。
慎闻 发表于 11-6-24 05:36 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
感觉这是人生一大享受 最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一，因此，该机构呼吁医生采纳此处方。
http://www.21jk ...
慎闻 发表于 11-6-23 16:02 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif言之有理，可惜上海到处是钢筋水泥的丛林！ 5# starlamb 就是这种感觉！ 6# 坐看云起 是啊，如今的外滩也是一片灯红酒绿！
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