还是领悟不透，脑袋不好使
洛迦航灯照吾行。。。。
又学习了一把。。。。
另外，你可能缺少与人交往的时间，不能将自己一个人封闭起来，整天与症状纠缠，这样不利于恢复。不要对别人诉说自己的苦恼，即使不高兴，装着很高兴的样子，慢慢地你真的会高兴起来。积极参加集体活动，尽量多做一些帮助他人帮助集体的小事情，大家会表示对你的友好，这样也会使自己快乐起来。
一语切中要害，缺少与人交往，不知道与人交往的价值。大家能帮助我吗？
除了神经症,生活中许多人不也是被某种东西束缚而不能自拔吗,例如:金钱,美女(男),成功,各种虚荣,酒精,烟,赌博等等,只不过他们的东西似乎看得见,好理解,所以得了病一辈子都不知道,一辈子痛苦还不知道原因!! 更可怜呀!
一语道尽世间百态，何处是真正美好的人生呢？
受益了 一个被噪音困扰的人 其实是给自己困住了
犀利的，精确的，科学的
确实，就算是正常人也会有很多念头的。我今天工作的时候给别人留了言而他收到后没有给我回复，这个时候我就开始胡思乱想，一会想他是不是对我不屑一故，一会又安慰自己：其实别人可能就没有什么想法。 然后因为有其他 ...
小刀 发表于 06-8-3 20:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你好，这种感觉我经常有，特别是对我男友，如果我给他发了信息，他不回，我就会胡思乱想，总觉得他不在乎我，然后心里就会慢慢累积对他的抱怨，直到他打电话过来，我会将自己酝酿的满腔怨恨都发泄给他，发完才意识到自己的错误，继而后悔，自责。觉得自己一无是处，不值得他爱。总是弄得我们两个人都很累
大脑静不下来，强迫的厉害，那种感觉让你什么都不想做，没劲，没兴趣，还有点累，胡思乱想，无意识，
要命的是 所谓放下啊，那些方法啊 在这个时候都是个屁！ 大脑静不下来的时候该怎么办？ 这包含抑郁成分吗
谢谢楼主的分享，从文章中能看到很多我自己的影子，也看到了解决的办法，但我深知转变是一件多么不易的事，虽然如此，我还是会坚持一点一点的改善自己。
我父亲患了癌症，我陷入了极度的烦恼之中，现在我的经济很困难，平常时又要吃药，但是，我还是坚持为所当为，每天都参加工作，工作是治病的良药，是一切苦难的良方，在工作中努力提升自己的品质。
顺其自然，为所当为，的森田哲学帮助了我很多，我的很多朋友，都不知道我有什么样的能量，在这样艰难的环境，都没有陷入崩溃之中，相反，更加积极上进，更加热爱生活，虽然有烦恼，有痛苦、有经济的艰难，但我，坚持向善、向上。
我的情况就是这样，潜意识中有点自卑，所以极力想追求完美，但却怕付出，怕吃苦，目标很难实现，所以不快乐。我有时想，能成为一个不追求完美的人也很好啊，就现在这个样子也可以很开心的生活啊，但不知道从什么时候开始，我就变成这样一个人
非常感谢这个帖子，看了启发很大