一切随缘心自安 助人自助我喜欢（职业&义工） 这就是人生吧，你不能要求自己一直处于顺境，好与不好都是你的人生，接纳它，面对它，一项项解决问题，生活不就是这么过吗？ 去做一做普通的工作，不但能解决生存问题，说不定还能找到灵感，生意东山再起。。不用太在意别人怎么看，只要用自己劳动争的钱，没人会看不起你的。。 本帖最后由 渴望宁静 于 11-6-10 23:24 编辑
有一种失败叫占领，有一种胜利叫撤退，我很喜欢《潜伏》里这句话。当初要不是中共忍痛放弃延安，就没有以后的全局胜利，国家如此人亦然。人从上往下走总是最难的，但只要过了心理这道关，去做了就发现没那么难。放低姿态也是被逼出来的。当年我因抑郁而博士退学后彷徨无助，只好到社会上漂泊应聘，我从没有应聘过，只想着尽量放低姿态从头做起，只要有个工作就好，其他职位薪水统统不计。因为喜欢文字工作就说低学历去应聘完全陌生的广告公司文秘职位，进去后发现文秘不缺，领导安排我做了策划文案，有时也做客户服务，从头自学广告知识，收入比前台文员不多多少，但那反而是我工作经历中最快乐单纯的时光，至今怀念，从低学历同事身上我学到了很多健康积极的思维方式，乐观的处事方法，明白了我为何会抑郁。就是进去让我做前台接待、普通文员我也会乐意。工作的意义绝不仅仅是为钱。这样做了一年多，我状态日渐稳定熟悉了公司工作环境，才又考虑收入等因素重返我熟悉的医药领域。当然和发展好的同学比我也会时常不甘心不平衡，不过当时我不联系同学也就没顾虑，不用考虑别人怎么看。人都是健忘的，每人忙自己的事都忙不过来，只要你现在以后很好大家就尊敬你，不会老记着你暂时的“落魄”而瞧不起你。这份“别人的眼光”经常也是自己自以为是的夸大想象。我当年硕士刚入学就抑郁被同学送去住院了，同学老师都知道了还传到本科同学那里，多方揣测原因议论纷纷，很多歧视排斥，这一度是我很大的心理包袱，特别同学都以为我从此不会再犯了我却在毕业后还是时常有反复，觉得很难为情很怕同学知道后瞧不起我，一直在掩饰，同学来看我恰逢我抑郁就会找借口说出差等等躲开同学，聚会我也不参加。可同学非要我当网上同学录管理员，以为我一直状态很好，还给我推荐很好的工作机会，我实在推不掉只好鼓起勇气问了这个本科同学（我到硕士才因抑郁出名，有些不太熟的本科同学不知我病史）我一直多年来刻意回避的问题“你知道我一直都有抑郁症吗？”没想到他回答说“其实我们一直都知道。。但我们都觉得你很坚强很不容易，很佩服你”，我一下子释然了，才明白以前自己多么庸人自扰划地为牢。从此我慢慢打开心结和同学接触，他们看到我现在很好都对我很友善，尊敬我，从不会提以前的事情另眼看待我，我心态越来越轻松自如，早已淡忘过去活在当下。真是境由心生，自己周围的环境眼光也是自己创造的。
抑郁的朋友都有曾经优秀的历史，这是我们自信心的基础，抑郁让我们一次次倒退失败，但我们优秀的基因还在，审时度势以退为进不是耻辱，是另一种优秀。从失败中成长的人才是真正强者。我爱看失败过的名人传记，比如史玉柱是我最佩服的人，能从当时那样的破产低谷中爬起来从头开始才是真正的优秀，虽然他已永远无法回到当年巨人集团的辉煌，但大家反而更敬重他。刘晓庆也如此。我不佩服一直一帆风顺的人。即使条件所迫只好一直改做一份普通平凡的工作也是成功的，工作无贵贱，能自食其力就值得为自己骄傲。人的价值在于自强自立永不放弃的精神，不在于表面上的地位高低收入多少。为自己活，为你爱和爱你的人而活，不要为那些无关人们的眼光而活。只有甘于平凡才能最终不平凡，也就是道家的“无为而能无所不为”。我知道走出这步很艰难，但一旦走过你的境界会上个层次，看到人生很多的“不得已”与“不过如此”，得到心灵的大自由，那时你会感谢这些失败带给你的成长{QQ0} 本帖最后由 渴望宁静 于 11-6-10 23:29 编辑
楼主说以前背叛了共患难的女友很自责内疚，觉得现在的失败是受到报应了，这是你很大一个心结，抑郁的一个很大原因。当时的具体情况我们不知道，但我相信你有你的不得已之处，现在你已知错，你已为你的错误付出代价，事情早已过去就淡忘它，接受自己，感情上谁没犯过错误，对你现在的妻子好，有机会补偿一下前女友就可以了，上帝会原谅真心改悔的人，不要为此给自己太大压力，向前看。
我有跟你相反的“被背叛”经历，当年我那次硕士刚入学后的抑郁是我和初恋男朋友意外怀孕后流产所致，流产第三天回学校就莫名抑郁了，之后吃抗抑郁药诱发躁狂，被男友和同学医生家人一起骗进医院住院，出院后男友就找借口离开我了，我们好了三年多都打算结婚了，孩子名字都起好了，我这次发病他很有责任，可以说改变了我一生，不然我以后不会走的那么坎坷。他现在要这样不负责，这打击不可谓不深，我当时嚎啕大哭了一场就放下了，现在想来我还佩服自己。后来他看我很好又后悔了，一次次回来找我说对不起我，我坚决拒绝了，因为在最困难时候离开我的人不能信任。我恨过他，但多年后我彻底原谅了他，当时我躁狂确实很折腾他，还有我生病后他父母、舆论的压力，他也很不容易，把我送进医院给医生说完病史后他是哭着走的。年轻时候我们都不懂爱情，面对突发事件难免顶不住考验，担当也是历练出来的，换位思考我也不一定能比他做得更好。恨没有任何意义，包容理解原谅才是让自己和对方都快乐的唯一途径。后来同学还安排我们见了面，当时我们都各自结婚了，能像普通同学一样平静对话的感觉很好。我也给他打了电话告诉他我早就原谅他了，不要再为年轻时的错误买单，大家永远都还是朋友，只希望彼此都好好的就好了，他也很感动。这次我回老家见同学还说起他，知道他现在在澳洲做呼吸治疗师，每年带妻子女儿回来探亲，我也很高兴。放下、原谅让我得到了最大的心灵自由。
楼主现在的心情我很能理解，我男朋友当年背叛我之后也一直在受自我的心灵折磨，如果你和前女友还有联系可以打电话给她说你的内疚，说出来你也就释放了。无论多难都不要轻易放弃生命，我因为事业和感情的痛苦失败自杀过很多次，多少次命悬一线，多少个痛哭无眠的漫漫长夜，但走出来后我很珍惜生命珍惜自己，为自己骄傲，更热爱生活的所有快乐与烦恼，只觉得时间太少只恨活不够。算命的说我好几年前都早该死了，但那么大的坎都挺过来了，以后会越走越稳，越走越洒脱从容，我相信。我现在的自信不是因为我没有失败过，而是经历了那么多失败还能站起来从头开始，让我对自己和未来更有信心。这期间学佛给我带来很大帮助，心态有了很大改变，明白了一切都是缘起缘灭因果循环，或许我上辈子欠了他感情债，这辈子要来受感情折磨还他。我父母可能上辈子欠了我的债，这辈子要被我生病折腾，这么一想就不会那么纠结。快乐痛苦都是浮云，我们百年之后只留下一个传说，名利情感都逝去，只留下世人对我们活出的精神的传说。楼主不妨拥有一个信仰，不是迷信，而是学习宗教哲理，当做一种心理治疗，会有收获的。天将降大任于斯人也。。。上天不给你大任是不会让你受此磨难的。只要不放弃，勇敢去面对命运的一切挑战，相信你会好起来的，加油！o∩_∩o{QQ81}{QQ85} 放不下是就大的病因！没有工作，还想着养车，还不想放下所谓的身份，背着如此沉重的包袱，能不累，能不病吗？先学会放下吧。从普通工作做起，有了收入，保持住起码的生活水平，其它的都好说。
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