riko8888 发表于 11-5-23 09:43:51

恨嫁的心态让焦虑又开始反复发作了

我今年29岁，前阵子一段感情刚刚结束，原本以为自己这一回肯定能嫁掉了，谁知道是在对的时间遇上了错的人。
分手之后突然之间就觉得好像什么希望都没有了，想想自己这年纪，别人都已经当妈了。然后焦虑就又开始反复了。
开心的时候也会焦虑，自己觉得那没什么。但是伤心的时候焦虑会让我无比的痛苦。

达夫 发表于 11-5-23 12:10:05

额，是不是我们缺少信仰呢?
那就找一个，信佛吧~

听风看风 发表于 11-5-23 18:19:43

自我调整心态

幸福的艺术 发表于 11-5-24 00:27:05

听风看风 你好,你的"世宪家园"网络音乐,这个网很不错.

一宁 发表于 11-5-24 09:51:07

还是要注意保持愉悦的心情，放开点，越是和别人去比较越是觉得难以接受。

宝贝快点好起来 发表于 11-5-24 10:48:31

宁缺毋滥，心态要放平
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