拿爱拯救自己 发表于 11-5-15 20:17:15

一宁 发表于 11-5-16 07:16:02

长期焦虑、紧张，是很内耗精气神的，容易造成肾气不足，平时注意养，养生的最高境界也就是养心。
保持一颗平静的心，少想，生活规律，饮食有节，保精节欲。

听风看风 发表于 11-5-16 10:31:29

自我调整消除焦虑

慎闻 发表于 11-5-16 16:25:35

1# 拿爱拯救自己 两码事，不会伤肾。
页: [1]
查看完整版本: 恐伤肾 怎样护肾啊