意志活动减退怎么办?
感觉自己没有积极性,做什么事都懒,我知道这是抑郁表现,但不知道心理调节有何作用?或许还有什么别的办法?谢谢。 心理治疗可以增加自信心,但是需要有经验的心理医生才有效果。再有就是服用抑郁药,但是双相使用抑郁药要在医生治疗下使用,因为双相应用抑郁药有转躁的风险。你的抑郁很轻微,我建议你先吃一周的黛力新看看效果如何,这个药是轻度抑郁药,大药房有售。 多运动(最好能有规律) 去风景空气都比较好的地方 另外多晒晒阳光 种花养草 都很好的 对减轻抑郁有帮助 信上帝吧,看我的情绪几年来越来越平稳.心情也很好{QQ63}
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