常见的抑郁症治疗手法光疗
光疗治抑郁症。利用人工光源或自然光源预防和治疗抑郁症。光疗是物理治疗常用方法之一。光疗主要有紫外线疗法、可见光疗法、红外线疗法和激光疗法。紫外线作用于人体，光能量引起一系列化学反应，有消炎、止痛、抗佝偻病的作用，常用以治疗精神疾病例如抑郁症和其他皮炎、疼痛症候群、佝偻病或软骨病等;
光疗治抑郁症。红外线主要以热辐射形式作用于人体，受热后局部循环改善，水肿吸收，疼痛减轻，组织修复，临床常用以治疗软组织损伤、劳损、关节炎等;
“光疗”季节性抑郁症通常在冬季发作，单纯抗抑郁药物治疗的效果较差，而光疗可使得冬季抑郁患者的病情得到改善，如果抑郁症患者既往有季节性抑郁发作的病史或其抑郁症状有季节性恶化趋势，不妨考虑加用光疗。
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