有没有整天身体疲乏无力，小腿肚酸胀的朋友
本帖最后由 神的家中鹰在集合 于 11-5-6 15:27 编辑有没有整天身体疲乏无力，小腿肚算账的朋友，你们是怎么办的？针对这么混乱的身体，这儿不舒服，那儿也不舒服，我都不知道要先做什么，后做什么了。 一件一件来，注意休息！ 到山药社区问问吧!
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有没有整天身体疲乏无力，小腿肚算账的朋友，你们是怎么办的？针对这么混乱的身体，这儿不舒服，那儿也不舒服，我都不知道要先做什么，后做什么了。
神的家中鹰在集合 发表于 11-5-6 15:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我走远路就会小腿酸胀，连续酸了3天，我想这是平时不运动导致的。现在每天坚持瑜伽，瑜伽就是哪里酸哪里就多做几下动作，每天都像在吃酸柠檬。排除掉非身理原因就是心理原因，自己判断，希望对你有帮助。 从你的文字中感觉你很浮躁，先让自己静下来，好好分析自己的问题。不要总是关注自己的感觉， 建议就医治疗。 2# asyouknow
是的，你说的对，什么事都得一件一件来，可我总是想一口吃个大胖子。谢谢建议。我想我应该先静下来，缕一下思绪，我到底应该从哪一件先开始。 3# MENGEN
谢谢您推荐的网站。 4# 莉莉安
其实，我对自己的小腿肚子酸胀还是有一点了解的，可是不知道如何治疗，老公总是说要我运动，可是我就不是那种爱运动的人，再加上，我现在160斤重，身体也不好，虚，所以随便动一下就出汗，就累的不行。我身体从小就虚弱，从小也不爱运动，所以…… 5# CHONGSHENG.21
你说的很对，真是一下看到了我的心里，其实我也知道自己现在的问题，要先静下来，可是我……唉，我怎么做呢？我具体怎么做呢？其实我应该去问我自己，而不是什么事都去问别人，你说对吗？
我现在真的是非常浮躁，真的。
要我怎么才能静下来呢？我想只有打坐，要我坚持打坐，当一个人静下来的时候，才给理智的去分析问题。
你说不要关注自己的感觉，这点我真的知道要怎么做，请指教。 6# 慎闻
慎闻，这个我知道，我也经常进医院，但是总是说不上来个准确的说法，
这个医生这么说，那个医生那么说，我真的不知道要听哪个医生的，我也不相信这些医生的话了。
唉…… 静儿在这里谢谢大家的关心。我会努力的调整自己的。
首先让自己静下来，这是最重要的。 对于身体的症状，我一直想找中医好好调理一下或做经络按摩调理下身体，今天去看了我家附近的一家经络按摩养生馆，价格好贵。呵呵…… 我的小腿肌肉酸痛5。6年了，我也是总爱被动的按摩，从不自己主动的去锻炼，去年我主要针对的小腿开始按摩，疼的我，都哭出来了。坚持了一段时间，我现在的小腿已经不疼了，但是我感觉主要原因还是自己长期不运动导致的，还是希望你加油锻炼身体吧{QQ0} 14# 无之以为用
是吗？ 唉，我也是不爱运动。
还有估计可能和去年的受潮有点关系。
你是自己按摩好的吗？
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