好久没测心跳数了,发觉心跳慢了
以前一难受时,心跳都在90跳以上。后来很长一段时间基本上没怎么焦虑过,偶就没去在意心跳数。可是最近因为事事不顺心的原因,偶发觉焦虑又开始了。隔三差五的开始觉得晕、人紧张,说不出的难受。然后以为自己心跳快,但是测下来,心跳反而慢了,差不多在70-80之间。可是即便是这样正常的心跳数,我还是觉得有什么不对劲。总觉得这心跳会不会越来越慢啊,会不会有什么问题存在。唉,焦虑的人就是不能有不开心的事。 心跳正常 执着的人 任何阶段都有他执着的,不去理会这些担心,是自己的心理在作怪。 别太关注自己的身体,越关心越不舒服,忘记它,会慢慢好的
页:
[1]