请问有在重庆重塑人生心理咨询中心治疗的朋友吗
本帖最后由 weier101 于 11-4-28 12:40 编辑请问有在“重庆重塑人生心理咨询中心”治疗的朋友吗?想了解一下情况,有知情的朋友请帮忙介绍一下啊,非常感谢! 本帖最后由 渴望宁静 于 11-4-28 16:34 编辑
我有个朋友前段因为抑郁复发,做了这个重塑人生心理治疗。据他说是3000元一次,主要是宣誓疗法(每天给自己宣誓“你很棒,你会快乐”等积极的心理暗示);另外加上阅读领会经典心理书籍《生命的重建》,定期给你打电话听你的阅读感想并加以指导。基本就这些内容。因为迷信这个方法他没有重视吃药,至今发病大半年了依然没有康复。:) 就在半个月前我做过一次,做的是300元每次,说是要做十次,每天宣誓:我接受自己,爱自己,满意自己, 我做过三次,300元的,效果不是很好。因为她没有把握好个体的差异性,有点盲目的用“宣誓法”“净化法”。我当时并不知道自己是强迫症,她也没有在强迫症和抑郁症上做区分(而在我认为是很重要的,决定治疗的方向),只是一味的用她们机构的方法治疗,这样导致效果可想而知了。不过她提供的一些方法还是很受用的,减轻了我的抑郁,但对强迫症却没什么用。
如果你是抑郁比较多一点,还是可以一试的,但别寄太大的希望。 那有什么好办法吗,现在非常抑郁中,很痛苦 太贵了二千块钱一个小时 而且一般人都坚持不下来做练习
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