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【焦虑症】
› 又忐忑了下
红豆11
发表于 11-4-17 17:24:03
又忐忑了下
最近几天一直挺好,感觉都在自己掌控之中。今天下午上课,五点多时快下课,突然感觉头发胀,脸发紧,血往上涌,舌头也发紧,就出了教室,呼吸了下新鲜空气好多了。心里有点忐忑啊,我还要复习司法考试,象这样坐着看书好几个小时未来也是常事啊,哎。。。。。脖子一直发僵,后背也是感觉好累。
听风看风
发表于 11-4-17 18:11:29
忐忑一下
没有事的
一宁
发表于 11-4-18 08:42:23
你好,没关系的,自己注意调整下,看书看一段时间就要走动或者放松下。
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又忐忑了下