对于社交恐惧,更倾向于纯心理治疗,药物的效果不明显,心理治疗更能解决根本性的障碍。 好文章,我就是在开会发言的时候就好发作恐惧焦虑感,我都是提前服用阿普唑仑和心得安各一片很管用的。反正一年也发不了几次言,也不怕成瘾。 好贴,很中肯,谢谢楼主分享。
对于社交恐惧,更倾向于纯心理治疗,药物的效果不明显,心理治疗更能解决根本性的障碍。
心诚所至 发表于 13-5-24 12:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif:handshake:handshake
我赞同~社恐的治疗,还是应以心理为主,因为是比较纯粹心理问题
药物我吃过不少,感觉作用不大 谢谢楼主!!!! 你好,我叫张丹。
在我小的时候,我就不懂交际,也不懂怎么和人相处。我至今不明白,为什么有些人就是要整天忙于人际关系,却不会选择让自己静下来,做一些事。
然后,上天让我经历了一场神经症。于是,我明白了:走出神经症,并帮助更多人走出神经症,这应该就是我今生的一份责任。
但目前,我的能力还很有限,还需要更多的成长。人总是要先学着让自己更强大,才能有足够的力量,去帮助其它人。
谢谢你,早年的那些经历,让我明白了,每个人注定是要走上一条属于自己的路。
从认识老师至今,快5年了,感到自己走在了越来越深的自我疗愈之路上。我觉得老天对我很好,让我经历了神经症,而一旦疗愈了自己,也潜移默化地影响了身边的人,家人和亲友都变得更好相处。对过往的经历,对当下的每一天,我都充满了感恩。
我知道,有很多人还在寻找适合自己的康复之道,也有很多人,寻医无门。而我曾经也是度日如年,现在却在每一天中都充满了感恩,并且觉得时间不够用。
我愿意将自己所学到的一些正见,分享给更多人。
这是我的启蒙老师-韩非先生的一则录音,希望能对你有所启发。
http://www.ximalaya.com/swf/sound/red.swf?id=17388787
如果觉得对自己有帮助,也推荐你随喜参考老师的其它一些随笔,充满正能量和极富启发意义。
这是韩非先生的微信公众号:kongde120。近年来的一些随笔,都会更新在上面。
最后,真诚祝愿每一位神经症世界的朋友,都能早日找到这份烦恼背后的意义,最终迎来破涕为笑的那一刻!如果需要进一步交流,也可以加我qq:1159820711 谢谢你啊,好帖子不顶不行
static/image/common/sigline.gif
http://www.fanwencd.com
http://www.soapp123.com
http://www.sowk123.com
http://www.sosp123.com
http://www.qiannengcidian.com
http://www.qingshucidian.com
http://www.soyx123.com
http://www.lianaicidian.com
http://www.diannaocidian.com
页:
1
[2]