好好 发表于 11-4-19 20:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
说得好 1# 阿欣对，一切都那么简单，其实生活就是简单的，是我们想复杂了，放开自己，自然的去成长，该做什么就做什么，长不成一颗大树，就做一颗小草，顺其自然，让我们一起加油吧，总会过去的
好好 发表于 11-4-19 20:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ79} {QQ81} 本帖最后由 阿欣 于 11-4-21 10:42 编辑
有点新的感悟，补充一下：
不要以为强调自己的感受，就好像不顾别人感受，很自私。
实际上，如果你在乎一个人，无论那个是你的情人、爱人、父母、儿女抑或朋友，他/她的感受很自然的会融入你的感受，你的内心一早已经包涵着他/她，你的一举一动自然而然地考虑到他/她的感受，做过头了，你的内心会有自然的反应，会有感觉要做点什么来修正，无需强迫，无需“应该”，无需“要求”。。。反而我们纠缠在我们不好的感受上，老是对抗我们觉得不好的感受，因为痛苦所以痛苦，那就是走了弯路了。
本人并非专业的心理咨询师，甚至曾经自认为有一个边缘性人格障碍的倾向，抑郁、强迫、焦虑、恐惧等各种症状都有一点，做什么事情都觉得有点不爽，负面情绪太多，虽然经过自疗，处理情绪方面现在已经有很大的好转，但还在受到各种内心痛苦所缠绕的，所以发表这些也纯粹是在空闲及尽量静心的时间，有感而发，希望在抒发情感舒缓自己压力的同时，可能给别人带来一点帮助。用词等各方面可能欠缺火候，容易产生误解，大家多包涵。 人生有意义！你的存在绝非偶然！建议你读<标竿人生>。 人生有意义！你的存在绝非偶然！建议你读。
MENGEN 发表于 11-4-25 11:10 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢你的建议，可能感觉来了，我会读一读。
不过恐怕你理解的“意义”和我理解的“意义”不一样。
但有些东西，殊途，同归。 “但如果我们很想成为我们自己，那么一切就简单多了，我们会发觉,
人生，其实没有意义的，只有自己的感受，人的一生，就是不断努力使自己的感受好起来的过程。而不是非要成为一个被人定义过的定义的过程。{QQ79} ”
完全同意阿欣。
其实人生就是emptiness，不光是人类，任何事物都是由生到死一个循环，任何人都不能逃掉。看穿以后，如果没有勇气马上自杀去结束这个循环，这个很多人认为痛苦的过程，那么就要鼓起勇气去经历，去真切地感受：好的感受是一生，坏的感受是一生，痛苦的感受也是一生，那么我们为什么要自己去寻找痛苦的感受？是受虐狂吗？
既然没有勇气马上去死，那么积极地感受吧！不然只是胆小鬼，受虐狂。 {QQ81}
痛苦是可以转化的，只要你愿意识别是什么给你带来痛苦，并愿意做点什么。 有一套
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