从打是亲，骂是爱说起
俗话说打是亲，骂是爱，是辨证地来形容两口子的关系的话，意思是说真正的亲和爱并不是一味地让我们开心和舒服，而打和骂的这种痛苦也仍然是爱的表现，更可能是比舒服更大的亲和爱的表现。 而这又使我想到了良药苦口，忠言逆耳这些话来，让我们感到不舒服的东西，恰恰是我们最需要的，真正对我们的好的东西。于是接下来，我又想到了症状，它让我们如此多痛彻心扉，生不如死！但我想说的是，即便如此，但它仍然是为了我们好，症状爱我们，才让我们痛苦。
因为症状的产生其实是对我们自己的善意的提醒，提醒我们该改变自己了，不能再这样下去了，再这样下去我们就完了。但我们却仍然固执己见，仍然我行我素。于是我们就越来越痛苦，症状的越来越重，其实是它想让深刻的痛楚来触动我们的改变之心，但我们却仍然执迷不悟！
“最爱我们的人，伤我们最深！”此言不虚。
所有强迫的朋友对症状的痛恨都是咬牙切齿，刻骨铭心的！但这却是一个我们对症状最大的误会！也是我们无法真正改变的关键所在！
症状不是我们真正的问题，但我们却放着真正的问题不解决，而一天去和症状这个这么爱我们的“人”去斗争，结果呢？只有永陷其中而已。烦恼既菩提，我们要做的不是和症状斗，而是应该感谢它，感谢它让我们那么痛，让我们那么恨它了，但它却仍然毫无怨言地，还是那么不竭余力地督促我们改变！
真是用心良苦啊！
因此别在继续误会症状了，感谢它，接受它吧，你有责任也有义务主动地停止和它的对立，和它搞好关系。这样你才算是走上真正的改变之路了。 其实，我一直很痛恨自己的心理问题的，它让我背负了太多了，为此没有好成绩，没有朋友，一直活得不真实，一直活得很痛苦，我需要付出很大很大的努力，去得到别人轻而易举就能得到的东西，比如真正的快乐，一直都在想，为什么是我呢，为什么我想快乐一点就这么难，楼主说，要我感谢症状，可是我一点也感谢不起来呀，我还很恨他呢，不是它再折磨我，我就不会这么痛苦呢，我也不想要它的提醒，为什么要提醒我呀，没这些症状，不抑郁，我不过得好好的吗，谁稀罕它来提醒我呀，我现在真是恨死他了，恨死它了，我一点也不想要它这样关心我，它难道就不能换种方式吗？ 其实，我觉得自己真正的想法是，我是那么的无辜，什么错都没有犯下，为什么要遭受这种惩罚呀，不公平呀，不公平 其实症状才是我们的替死鬼而已. 如果你发觉了自己的本心，就不会觉得无辜，不公平了．
松手吧．放开吧．你和自己在掐架．互相掐住对方的脖子．你不肯先松手，它也永远不会松手的．因为你们本是一个人啊．
要爱你自己，你就会感受到爱．恨你自己．痛苦会追随你不放．
带着痛苦去生活吧．放弃治疗吧．除此之外别无它法．
因为神经症本不是病．而是一种比正常人感情强烈些的情绪而已 痛彻心扉，生不如死，这种痛苦其实比那种麻木、漠然好些，麻木、茫然，是最深的痛。 是的，其实从来不是症状抓住我们不放，而是我们死死的抓住它不放
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