仔仔 发表于 04-10-24 09:55:50

不想吃药，又无条件心理治疗的抑郁，你会怎么办？

不想吃药，又无条件心理治疗的抑郁，你会怎么办？
请多灌水啊

长风 发表于 04-10-26 09:53:00

所谓的心理治疗不一定指的是去医院,去找心理医生,关键还是靠自己,其实即便是用药的话,同样需要自己进行自我的心理治疗~~~~~~~~~

冰香草 发表于 04-10-28 00:42:32

我觉得很难做到,怎么办呢

深海微蓝* 发表于 04-10-28 07:54:18

还是建议看医生，但一定要看有技术有医德的医生。

我见的医生多数是药贩子。

如果实在不会就要学会和抑郁共处敬畏你的抑郁。在抑郁中求生存和发展，不要等待。

小刀 发表于 04-10-28 10:05:56

实在不行就每天静坐半小时，这可能有点好处
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