记录自己的心路历程

sylz 发表于 11-4-6 21:26:53

从今天开始在这里记下自己的心路历程的~~~

sylz 发表于 11-4-6 21:35:53

2011年04月06日天气阴

上午，我和妈妈一起去给姥姥扫墓。

中午，在姥爷家吃的饭，整个上午情绪很低落，眼神呆滞，浑浑噩噩，没有一点精神，幸好我的亲人都对我很好，没有嫌弃我。当时我恨不得一时逃离这个环境。

下午，因为抑郁来袭没有去上班，在家躺了一个下午，围观阳光群有聊天，偶尔发现了Android的语音输入，准确率还挺高的，觉得很好玩，一个人对着机器说话，感觉很好玩。五点多的时候感觉好了一些。

sylz 发表于 11-4-6 21:39:48

本帖最后由 sylz 于 11-4-6 21:41 编辑

发几张自己在网上搜集的图片，大自然的感觉让心灵安静宁和

http://pic.uuhy.com/uploads/2011/03/07/natural-beauty-planet-1.jpg

http://pic.uuhy.com/uploads/2011/03/07/natural-beauty-planet-4.jpg

http://pic.uuhy.com/uploads/2011/03/07/natural-beauty-planet-17.jpg

sylz 发表于 11-4-6 21:46:32

上床看一会儿木婉姐姐的《心灵的复苏》然后美美的睡上一觉，迎接美好的明天。

决定明天去跑步{QQ85}

相信我能准时起床锻炼的

祝大家好梦~~~

今天在网上订了一本《伯恩斯新情绪疗法》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21040287&ref=order-2-A

附上PDF扫描版本：http://www.verycd.com/topics/2809499/

大家好梦，晚安~~~

sylz 发表于 11-4-6 21:48:24

刚才看了一下，明明网银上已经显示交易成功，但是当当却显示未支付，有点小郁闷，也许是延迟吧，明天看看再说。

sylz 发表于 11-4-6 21:51:47

今天开了这个帖子，有点小兴奋，睡不着觉。希望自己一直能坚持记录自己的心路历程~~~

sylz 发表于 11-4-6 21:54:45

怀念Microding大哥，不知道他现在怎么样了？祝福他一切都好。

记得刚刚进入阳光论坛的时候，看着Mircroding大哥的帖子一点点燃起了信心，Mircoding大哥十分乐观，每天还给大家推荐电影，但是后来如果人间蒸发一样，帖子不见了，人也不见了，很是怀念他，希望他一切安好，已经恢复好了。

sylz 发表于 11-4-7 08:08:11

早晨没有按时起床去跑步{QQ62}

脑袋晕晕的，不想去上班了，但是还是坚持来了

小谷子 发表于 11-4-7 08:10:53

小S，加油{QQ82}

神光发表于 11-4-7 12:07:09

这些图片很漂亮，看了让人感觉心很平静，可以设置成桌面，谢谢你的分享哦~{QQ0}

sylz 发表于 11-4-7 18:01:26

9# 小谷子

谢谢谷子姐的鼓励，大家一起加油

sylz 发表于 11-4-7 18:02:59

10# 神光
{QQ0}

sylz 发表于 11-4-7 18:03:54

刚才做了一个SDS，63分。

sylz 发表于 11-4-7 18:05:30

感觉思维好像停滞了，懒得思考，或者都思考不了。

sylz 发表于 11-4-7 19:01:59

决定买个音箱，听音乐，然后再买个Ipod Nano，算是给自己的一点奖赏吧

页: [1] 2

阳光工程心理网's Archiver

记录自己的心路历程