感想
在走路时，感觉脚不舒服。第一种人：不在乎，继续走路。在走路中习惯了各种的不舒服，渐渐的适应了路况。
第二种人：感觉是自己的脚的问题，停下来整治自己的脚，把问题引发到了在自己身上。
我们是不是都是第二种人，太也反躬自省。实际上不是脚出了问题，而是另有原因。如确实是路况不好。二是脚还是太嫩，没有适应，还需要继续锻炼。我们是不是都把外因引向自身，使得自己承担了太多的、本来不该自己承担的东西。 这个比喻有些抽象，最重要的是观察，到底是什么原因导致这种状况。你说的情况都有可能，因人而异。
可能是鞋子里藏了颗钉子，所以这时候检查一下鞋子和自己的脚也没有问题。
也可能是脚部肌肉太弱，无法走很远的路，如果这时候条件允许，那么可以休息一下，再行赶路。如果条件不允许，就最好接纳这一现实，继续赶路。
我觉得很难区分外因和内因，说到底外因就是内因。有可能这条路确实是不平坦，但通常来说，我认为不至于那么难走。而为什么难走？因为我们太习惯舒适的环境，我们太习惯夸大不舒适的程度，太习惯贬低自己的忍耐力……
我可以说，一个人的接纳能力，或者通俗点说，忍耐力真的是无限的。而要使自己不再觉得路况糟糕，生活艰难，需要不断地练习接纳，可以由小及大地练习。别人在你工作时不断找你，问你问题？你烦躁吗？我经常为此烦躁，我就开始学会接纳事情经常会不按自己的预期发展（我不想别人打扰我，这是我的假设和预期）。接纳打断我做事的任何人和物。这是小的接纳。稍大一些的接纳，就是接纳家人有时无理的责怪和怒气；再大一点，或许是接纳重感冒了却还要做许多事……
接纳当下所有的一切即是我们的自身具备的良药，如此我们不会将精力浪费在焦虑、抑郁之中，我们做事的质量也会更高。 我们是不是都把外因引向自身，使得自己承担了太多的、本来不该自己承担的东西。
我也有类似的想法，感觉自己想太多了，不自然。 哈哈哈哈~~书生还记得我吗~~我最近陷入婚外恋·~~~~~~~~~~~ 走路感觉不舒服也没办法。反正要走你 实在不想走就打的！有钱解决一切问题哈哈 还是理想化的心态在作祟，太不能脚踏实地埋头苦干，总希望人生是风平浪静、一凡风顺。而且愿意把一些看似不是问题的问题扩大化，顾虑太多不且实际的问题，让自己很怕。 生命本来就3万来天（理想中），何必自己总和自己过不去。偏不，总是不停的找出些问题来折腾自己，没办法，犯贱啊！！ 还是理想化的心态在作祟，太不能脚踏实地埋头苦干，总希望人生是风平浪静、一凡风顺。而且愿意把一些看似不是问题的问题扩大化，顾虑太多不且实际的问题，让自己很怕。 生命本来就3万来天（理想中），何必自己总和自 ...
leolu008 发表于 11-4-6 10:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是的，因为理想化,所以过度地关注自我.陷入了自我的冲突里去了。 这个问题真的很抽象 讨论起来确实很麻烦 不过我觉得还是自身的问题 同意楼上所说的接纳 现实就是如此 我们要学会认输 学会接纳
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