miranda小米 发表于 11-3-30 15:21:01

大家有没有觉得焦虑症不能生气

我觉得自从我有这个病以后就要注意不能生气，以前遇上变态的人，我一定和他吵到底，现在发现没那个能力了，吵两句这火顶上来就心慌，出汗，发抖，浑身无力，是不是因为气没以前足了？
不管怎么样，生气都是不好的，今天遇见一个特别恶心的女人，无故的谩骂我们，这种时候我觉得我还是压不住火，不过还是选择忽略她了，虽然明白道理，但是心情还是需要点时间恢复，就当是成功路上的小小绊脚石了。
还有就是我发现生气的时候按太冲穴很管用，大家还有其他别的好办法吗？

重生的人 发表于 11-3-30 15:41:04

是呀 我也这么觉得哦 我现在都不能大吼 不然的话会很不舒服 浑身无力的感觉 这是怎么回事 楼主你有QQ吗 交流一下 我的QQ445302726

miranda小米 发表于 11-3-30 15:49:37

是呀 我也这么觉得哦 我现在都不能大吼 不然的话会很不舒服 浑身无力的感觉 这是怎么回事 楼主你有QQ吗 交流一下 我的QQ445302726
重生的人 发表于 11-3-30 15:41 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我加你qq了

一宁 发表于 11-4-1 08:05:38

楼主做的挺好的，不大怒，大怒反而伤了自己的气，那就相当于在拿别人的错误惩罚自己。

miranda小米 发表于 11-4-1 11:40:36

楼主做的挺好的，不大怒，大怒反而伤了自己的气，那就相当于在拿别人的错误惩罚自己。
一宁 发表于 11-4-1 08:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢老师，不过我真的小怒了还蛮久的，现在想想心里还别扭，我心眼太小了

sctc520 发表于 11-4-2 09:01:30

是的哦，我也是不能生气哦，一生气就特别难受，心跳快，浑身无力
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