与抑郁共舞
发表于 11-3-21 16:15:50
Archer
发表于 11-3-21 16:49:29
要从生理和心理两方面入手才能见效快，可以多做简单的运动，例如散步，跳绳等。祝你早日重见阳光。
shengu
发表于 11-3-21 20:20:34
本帖最后由 shengu 于 11-3-21 20:23 编辑
与抑郁共舞
嗯，我觉得楼主的决定很正确，写治疗日子的确对病情有好处。我已经坚持了大半年。
一切随缘-广
发表于 11-3-22 08:57:42
药物只能解决生理问题，抑制“五羟色胺”的再摄起。引起抑郁另一个重要的原因是心理问题，这就要靠自己了，需要时间和自己的坚持，还有努力，从生活开始，方法很多，自己慢慢学吧。
神光
发表于 11-3-22 14:29:02
嗯，欢迎你，祝愿你在阳光家园获得收获和帮助。
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